Een belangrijk uitgangspunt is dat mensen alle benodigde hulpbronnen in huis hebben of kunnen ontwikkelen om de doelen te bereiken die hen voor ogen staan. Vaak zijn ze zich echter niet bewust van de omvang van hun eigen kwaliteiten of kunnen er (tijdelijk) niet bij.
Al naar gelang uw hulpvraag, krijgt u inzicht in uw situatie.
U wordt zich bewust van uw overtuigingen, gedachten, gedragspatronen en gevoelens.
U krijgt inzicht in wat uw drijfveren, behoeften, verlangens en persoonlijke waarden zijn. Inzicht en bewustwording kunnen u al veel brengen. Daarnaast brengen inzicht en bewustwording een proces op gang waardoor u daadwerkelijk een positieve ontwikkeling kunt doormaken en oplossingen of kracht kunt vinden voor uw vraagstuk. En dit in uw dagelijks leven kunt toepassen.
U leert beter om te gaan met stressvolle situaties. U verhoogt hierdoor uw psychische weerbaarheid tegen stress waardoor u meer innerlijke rust ervaart. U kunt uw eigen keuzes maken en doelen stellen die bij u passen. U ontdekt uw eigen mogelijkheden en talenten en kunt deze daadwerkelijk benutten en optimaliseren! U zult zich beter en gelukkiger voelen!