Sophie

Februari 2018

Een aantal weken geleden startte ik met Fonkel therapie bij Noor omdat ik het idee had dat ik faalangst heb. De eerste ontmoeting was heel fijn. Noor is heel vriendelijk, een warm persoon en ze gaf mij in het begin al een veilig gevoel. Ik had meteen het idee dat ik veel met Noor kon delen en dat is achteraf ook zeker zo gebleken.

De sessies waren heel waardevol omdat meerdere gebeurtenissen in mijn leven die hebben gespeeld en nog steeds spelen (zowel van vroeger als tot wie ik nu ben), een beter plaatsje hebben gekregen in mijn bewustzijn. Door het contact met Noor zijn er meer puzzelstukjes op z’n plaats gevallen en zijn ook bepaalde dingen bevestigd waar ik nu mee aan de slag kan gaan. 

Deze samenwerking met Noor heeft ertoe geleidt dat ik al snel het gevoel had om zelf weer vooruit te gaan. Het geeft daarnaast ook rust dat ik weet altijd bij Noor terecht te kunnen, mocht ik er even niet uitkomen of voor eventuele vragen.’

Heel erg dank je wel Noor, liefs Sophie.

Fenna

Oktober 2017

Een traject dat nu voor mij ten einde is, blijft voor mij lastig te omschrijven, aangezien de zelfontwikkeling blijft voortborduren. Toch, omdat deze ervaring bij Noor mij zoveel heeft geholpen, zal ik een poging wagen het in woorden uit te drukken. 

Jarenlang zit ik met twijfels en dilemma’s in mijn hoofd; mijn gedachten gaan eindeloos heen en terug waarbij meer vragen worden geboden dan antwoorden. Dus ben ik iemand die een ander nodig heeft voor het ontknopen van mij, al is het maar een deel van mij, en ik had niemand beter kunnen treffen dan Noor. Bij haar heb ik een veilige plek gevonden. Een plek waar mijn tranen los vloeien konden, waar ik blijdschap kon delen en waar iedere gedachtekronkel gehoord werd. Mede dankzij Noor heb ik geleerd hoe ik steviger in mijn schoenen kan staan. Beter te kunnen omgaan met de tegenslagen die ik ervaar. En bovenal, om meer van mezelf te houden. Van een lichaam dat gewaardeerd kan en mág worden, in al zijn mooiste imperfecties, van mijn emoties die ik soms haast niet weet te plaatsen, van mijn gevoeligheid in de wereld, van de prikkels die ik ervaar en nog zoveel meer. 

Ik heb diepe dalen gekend, en het voelt alsof ik eindelijk meer technieken en materialen heb leren kennen om mezelf op tijd naar boven te trekken. Het is zo ontzettend fijn om te leren omgaan met alle moeilijkheden die ik ervaar. En ik heb nu al enorm veel prachtigs mogen ervaren: dat had ik een jaar geleden nooit verwacht. Het kleine meisje dat ooit bij Noor’s praktijk binnenliep, wordt langzaam de krachtige vrouw die ze altijd binnen in zich had.

Dus Noor, bedankt voor alles.

Ik hoop dat dit ook maar een klein beetje laat zien hoeveel het voor mij heeft betekent. En wat een speciaal traject het is geweest. Ik vond het heel fijn terug te komen na de reis bij je en te kunnen spreken over een deel van al wat ik heb meegemaakt.  

Dikke knuffel, Fenna.

J.

Oktober 2017

Via een hartsvriendin kwam ik terecht bij Noor.

Wat een warm bad. Ik voelde me na het eerste gesprek helemaal op de goede plek en ben met heel veel vertrouwen het traject EMDR ingegaan. Via mijn osteopaat was ik al bekend met het bestaan van de amygdala en de mogelijkheid om via EMDR dat stresscentrum te ‘resetten’.

Het was een intensief traject waarin een aantal zeer diepgewortelde ervaringen, verdriet en pijn werden aangeraakt. Op het einde van elke sessie ging ik een stukje (ver)lichter naar huis.

Na het afronden van de laatste sessie waarin ik ook kon zeggen: “het is goed”, heeft mijn lijf en mijn geest nog een tijd nodig gehad om te wennen aan het nieuwe gevoel, de nieuwe ‘instellingen’. Ik merk dat het voor mij ook zeer belangrijk is om dat voldoende tijd en ruimte te geven.

Ik kan vanuit mijn diepste binnenste zeggen dat ik veel dichter bij mezelf ben komen staan.

Mede door de warmte, de hartelijkheid maar ook door haar directheid en de ruimte die Noor me bood in mijn traject, sta ik nu veel vrijer in mijn leven en dat voelt goed.

Dank lieve Noor voor dit cadeau.

Maria

September 2017

Lieve Noor,

Ik ben bij jou terecht gekomen op advies van mijn huisarts.

Ik kreeg teveel te verwerken in een korte tijd.

Nadat ik eerst 10 jaar geen contact had met mijn dochter, overleed ook nog eens mijn zoon aan een bizar ongeluk.

Daarmee ben ik mijn beide kinderen kwijtgeraakt.

Wat was het fijn om bij jou binnen te mogen komen.

Zo’n warme en spontane ontvangst.

Het voelde ondanks mijn problemen heel relaxed.

Een fijne stoel en een lekker kopje thee.

Jij was voor mij een luisterend oor.

De tweede keer dat ik kwam kreeg ik van jou een hypnotherapie (ontspanningsoefening).

Die heb jij opgenomen op mijn mobiel zodat ik er thuis ook mee vooruit kon.

Ik heb het gevoel dat ik nu wat beter met de situatie om kan gaan.

Je hebt niet alles in de hand en daar zal ik mee moeten dealen.

Super bedankt dat ik mijn verhaal bij jou kwijt mocht.

Ik wens jou alle goeds.

Liefs Maria.

Olivia

Mei 2017

Al vanaf het begin af aan was het erg fijn om langs te komen. Het was een fijn gevoel om het met iemand te kunnen bespreken, buiten je familie om. Ik kon alles kwijt, zonder dat ik me er voor hoefde te schamen. We wisten wat we aan elkaar hadden en er was een goede band. Ik heb geleerd om meer in jezelf te geloven en meer zelfvertrouwen, ik ben nu in het hedendaagse leven niet meer bang om alleen te zijn, ben zelfverzekerder en heb geleerd om mezelf meer te waarderen om wie ik ben.

Noor heeft mij het meest in dit proces geholpen met de EMDR therapie en met de fijne gesprekken. Maar ook heeft mijn moeder mij heel erg geholpen, om de tijd te nemen om elke keer met mij op een neer te gaan vanuit Friesland naar Biezemortel. Ik wil Noor nogmaals heel erg bedanken voor de goede begeleiding en hulp die zij mij geboden heeft!

Mariëlle

April 2017

Waar zal ik beginnen. Ik weet nog dat ik bij jou kwam, wat ik me herinnerde dat ik daar in elkaar gedoken zat. Ik wist gewoon niet waar ik moest beginnen. Er was zovéél, niet te  beschrijven. Jij stelde me gerust en stap voor stap ging je te werk. Langzaam kwam er alles uit, door mijn tranen heen. Eindelijk voelde ik me gehoord! Stond ik er niet meer alleen voor. De vervolgsessies waren heel erg zwaar, vele EMDR-sessies en dan de gewone sessies  nog. Ik weet het niet meer hoeveel ik bij je ben geweest. Dat doet er ook niet meer toe. De eerste paar keren dacht ik: “Help, waar ben ik aan begonnen?” Steeds zag ik weer een lichtpuntje om door te gaan. Je gaf me een veilig gevoel.  Ik heb heel mijn leven gevochten tegen iedereen, vooral naar mijn familie om me maar gewaardeerd te voelen en dat ze me zagen staan.

Ik heb heel veel geleerd, veel inzicht in mezelf gekregen. Dat ik van mezelf mag houden en trots mag zijn op wie ik ben geworden. Mijn kleintje weer naar boven gehaald. Ik stelde me altijd afhankelijk op, ik liet over me heen lopen en wilde iedereen te vriend houden. En nu: ik maak zelf keuzes, ik hoef geen verantwoording af te leggen. Ik ga moeilijke gesprekken aan, ga ze niet meer uit de weg. Heb geleerd grenzen te stellen en voor mezelf op te komen en te luisteren naar mijn gevoel. In positieve en negatieve energie zie ik nu ook het verschil. Er is in mijn leven veel veranderd. Ik heb vrienden en familie losgelaten, ook andere vrienden er voor terug gekregen die mij waarderen om wie ik ben. Ik hoef niet iedereen te vriend te houden.

Ook door de EMDR kwam ik erachter, door wat mij in het verleden is overkomen, dat ik de keuze heb gemaakt om in de zorg te gaan werken. Nu, door mijn chronische ziek zijn, kan ik mijn werk in de zorg niet meer doen. Nu ben ik zover om te denken: “Het is goed zo”. Ga nieuwe uitdagingen aan en ben met een nieuwe opleiding begonnen. Eerste diploma heb ik gehaald en ja ik ga nog verder leren en denk er al over om na deze opleiding nog verder te gaan.

Noor, ik heb de weg zelf naar jou toe gevonden, ik raad jou dan ook niet aan bij familie, vrienden of wie dan ook. Mijn gevoel zegt ze vinden de weg zelf naar jou. Ik waardeer je als persoon en ben je dankbaar voor waar ik u nu sta en wie ik mede dank zij jou als persoon ben geworden.

Afgelopen week zei mijn zoon nog: “Mam, als ik een slechte cijfers haal, geef jij mijn geen straf. Waarom niet? Andere ouders van mijn vrienden doen dat wel”. Ik legde mijn standpunt uit, waarom zou ik dat doen? Dat is verkeerde energie gebruiken, jij wordt boos door jouw straf en dan ga jij helemaal niet meer leren. Dan zet jij je steeds meer tegen ons en het leren af. Jij moet het zelf doen en niet ik. Wat vind jij zelf fijn? Wil jij wel straf krijgen? Nee, ik vind het zo fijn. Wij staan zo niet tegenover elkaar.

Dat was de doorslag voor mij en ik dacht: “Nu schrijf ik voor Noor een stukje.” Positief blijven.

M.

April 2017

In juli/augustus 2016 kreeg ik last van overspanningsklachten. Dit merkte ik voor het eerst op een ochtend op mijn werk en kreeg steeds meer te maken met verschillende lichamelijke en geestelijke klachten. Ik merkte dat ik me niet meer fijn voelde in mijn eigen lichaam, dat ik niet meer goed kon slapen, me niet meer kon concentreren, veel huilde en daarnaast ook lichamelijk klachten (last van veel vermoeidheid, pijn in mijn lichaam, veel hoofdpijn). Ik merkte het pas echt op die ochtend, maar ik had hier natuurlijk al veel langer last van. Al jaren ging negeerde ik mijn eigen grenzen en ging hier iedere keer opnieuw overheen. Maar op die ochtend wist ik niet meer zo goed hoe ik hier zelf nog uit moest komen. Toen opperde iemand dat ik eens bij Noor langs moest gaan.

Eigenlijk was het allereerste contact al erg prettig via de e-mail. Ik wist meteen waar ik aan toe was en wat ik van Noor kon verwachten. Dit merkte ik ook tijdens de intake. Er werd op een prettige manier besproken wat mijn klachten waren en wat ik zelf dacht dat de reden hiervoor was. Ook bespraken we wat we tijdens de therapie konden ondernemen om mij me weer beter te laten voelen, ik kreeg een houvast. Precies wat ik op dat moment nodig had. In het daaropvolgende traject bleef dit gevoel bestaan, ook al ging het nog steeds niet goed met mij, het werd een prettig houvast om naar Noor te gaan en samen aan de slag te gaan met mijn herstel. Dit hebben we ook gedaan.

In het daaropvolgende traject hebben we verschillende dingen uitgeprobeerd. We zijn begonnen met een trancesessie, waarbij het belangrijk werd dat ik mijn rust weer terug zou vinden. Deze sessie hebben we ook opgenomen zodat ik deze zelf ook later nog thuis kan gebruiken. Zelfs nu merk ik nog weleens dat het op drukke momenten prettig is terug te luisteren naar deze sessie en op die manier weer zelf tot rust te komen. Belangrijker nog is dat we gekeken hebben naar de oorsprong van het probleem en zijn we in de daaropvolgende sessies daarmee aan de slag gegaan. Daarnaast hebben we tijdens de sessies verschillende oefeningen gedaan en besproken die ik in het dagelijkse leven toe kan passen. Ook deze pas ik nu nog steeds toe wanneer het nodig is.

Wat ik met name geleerd heb tijdens deze periode is dat het belangrijk is om op mezelf te vertrouwen. Ik alleen weet wat goed voor mij is en waar ik gelukkig van word. Het is hierbij belangrijk dat ik rekening houd met mijn eigen grenzen en deze ook aan anderen durf aan te geven. Het is niet erg om fouten te maken en het is niet erg om niet altijd even goed te weten wat ik wil met mijn leven. Zoals een vriendin van mij laatst tegen mij zei: “Overwin je angst, heb lief, droom groot en laat je verwonderen door de ander, maar bovenal door jezelf”. En dat is precies wat ik van plan ben en wat ik ga proberen met de toepassing van de dingen die ik geleerd heb tijdens mijn therapie bij Noor. De therapie was slechts het begin van mijn herstel, ik weet nu wat belangrijk is en hoe ik verder kan werken aan mijn eigen herstel en vooral hoe ik kan voorkomen dat dit nog een keer gebeurd.

H.

Februari 2017

Al sinds mijn jeugd loopt het contact tussen mijn moeder en mij niet vanzelf. De afgelopen jaren werd het steeds beklemmender voor me en ging ik me afvragen of er een manier is het contact te handhaven zonder er zelf aan onderdoor te gaan. Het was erg prettig om bij de start van het traject het hele verhaal van mijn jeugd tot nu aan een buitenstaander (Noor) te vertellen. Ze luisterde, stelde af en toe een vraag en gaf geen oordeel. Hierdoor kreeg ik beter zicht op de situatie en kon ik er ontspannener in gaan staan. In de volgende bijeenkomsten heeft Noor me met verschillende methodieken geholpen om vanuit een ander perspectief te kijken. Hierdoor zag ik ook weer mogelijkheden die ik eerder niet zag. Deze 5 bijeenkomsten hebben me inzichten en handvatten gegeven om voorlopig weer verder te kunnen. Ik sluit niet uit dat ik in de toekomst, als de situatie weer verandert, opnieuw bij Noor aan zal kloppen.

De start van het traject was duidelijk, prettig en welkom. Je mail bijvoorbeeld is erg duidelijk. De intake vervolgens heb ik als best heftig ervaren. Ik dacht gewoon met iets bij je te komen dat lastig voor me is. De impact werd me pas duidelijk bij de intake. Daarna waren de vervolgsessies verhelderend, stap voor stap naar nieuwe inzichten. De sfeer was absoluut veilig, prettig en ontspannen. Ik waardeerde je luisterend oor zonder oordelen, maar met begrip. Ook je kennis en kunde. Ik vind je een vakvrouw en een fijn mens.

Menno

Maart 2016

Een hele prettige aangename periode waarin ik mezelf beter heb leren kennen en heb geleerd beter om te kunnen gaan met problemen in mijn leven.

De start was erg prettig, ik voelde mij meteen op mijn gemak bij Noor. Ik kon merken dat ze meteen interesse had in het opsporen van de problemen die ik op het moment van het kennismakingsgesprek had. De sfeer was zeer ontspannen, daardoor heb ik ook meteen veel van mijn problemen kunnen/durven te vertellen.

Meteen na onze eerste twee sessies om de kern van het probleem te achterhalen, zijn we begonnen met EMDR, na deze eerste sessie kon ik meteen het verschil voelen. Ik sliep beter, had al meteen minder last van mijn klachten en ik voelde me weer beter in mijn vel zitten. Alle sessies werden goed begeleid door Noor, ze had aandacht voor wat ik op het moment van de sessie nodig had en ik heb me gedurende alle sessies zeer op mijn gemakt gevoeld. Ik heb Noor meteen vanaf de eerste sessie vertrouwd met zo goed als heel mijn leven. Het idee dat ze dat vertrouwen ooit zou schaden is bij mij geen moment opgekomen.

Het feit dat ik nu (grotendeels) over mijn problemen heen ben, waardeer ik zeer. En het idee dat als het ooit weer fout gaat, dat ik nu altijd iemand heb om op terug te vallen!

Ik heb erg veel geleerd. Ik heb de grond van mijn problemen weten te onderzoeken. Door middel van het lezen van bepaalde boeken en het doen van oefeningen hebben we samen een goede methode gevonden om mijn problemen te herkennen en te laten verdwijnen. Ik sta een stuk positiever in het leven dan dat ik deed voordat ik aan de therapie was begonnen. Het heeft mij ook handvaten gegeven als ik in de toekomst ook weer ergens last van zou krijgen.

Dankjewel Noor voor de fijne tijd!

M.

juli 2016

Via een vriendin kwam ik op het idee dat EMDR waarschijnlijk goed zou kunnen zijn voor mijn klachten.
Weer via iemand anders kwam ik toen bij Noor terecht.
Ik was erg sceptisch omdat ik al veel ondernomen had  om van mijn klachten af te komen en tot nu toe had ik er nog niet het resultaat mee behaald wat ik wilde. Ik bleef verdrietig om dingen uit mijn verleden.
Ik ben dus gestart bij Noor met EMDR.

Vanaf het moment dat ik bij Noor binnenkwam, voelde het al s een “warm bad”, een “warme deken”.
Ik heb, buiten de intake, en het maken van een plan om EMDR het beste te doen slagen 2 sessies gehad om uit mijn verdriet te komen waar ik al 18 jaar mee worstelde.
Na 2 afspraken was ik er klaar mee en voelde me zo ontzettend bevrijdt van die “pijn” die ik Jarenlang voelde.
Toen hebben we nog een onderwerp aangekaart . Ook daar hebben we 2 sessies aan besteedt.
Ik voel me een ander mens, voel me sterk en gelukkig.
Ik ben ontzettend blij dat ik dit gedaan heb en ben Noor ontzettend dankbaar voor haar hulp om mij te bevrijden van iets wat ik al 18 jaar bij me droeg.

D.

juni 2016

Veel geleerd van Noor.
Allereerst en misschien het belangrijkste is dat ze je meteen op je gemak stelt zodat ik ook alles maar dan ook alles verteld heb wat me dwars zat.
Al vrij snel na de intake doorzag ze mijn patroon van hoe ik reageer op heftige gebeurtenissen. Ergens “weet” en herken je dit patroon maar omdat het zo eigen is kun je het moeilijk zien. Noor zag het in 2 sessies. Zo knap hoe ze zoekt, luistert en toetst.

Ik dacht EMDR bij Noor te gaan doen en daarna kan ik mijn probleem wel aan.
Noor had een ander plan en wees mij de weg naar mijn plaats in mijn gezin van herkomst, dit gaf mij zoveel stevigheid en basis dat ik precies wist, vooral voelde, hoe ik mijn struggle wilde aanpakken.
Mijn ervaring bij Noor is: “als je je basis weer kunt voelen dan weet je precies wat je wil en hoe te handelen”.

Dankjewel Noor voor het “laten thuiskomen” !

Hetty

1 april 2016 en 2 juni 2016

Halverwege vorig jaar werd ik werkeloos. Lastig voor een 55-plusser die wist dat ze ander werk wilde gaan doen dan voorheen.
Maar om dit te bereiken moest ik eerst mijn angsten, met name mijn faalangst, zien te overwinnen. Ik vertelde dit aan een goede vriendin en ze zei meteen: “Dan kan ik je een heel goede therapeute aanraden en dat is Noor van Fonkel in Biezenmortel. Voor jou ook nog eens lekker dichtbij, kan je gewoon op de fiets ( rijangst, hahaha)”.
De volgende dag heb ik meteen gebeld naar Noor en een afspraak gemaakt.

Ik werd door Noor heel warm ontvangen in een gezellige, sfeervolle huiskamer met op het bord aan de muur een woordje van welkom.  Zo lief!
Na het eerste gesprek antwoordde ik met een volmondig “Ja ik wil” om met haar de therapie voort te zetten. Ik had geen enkele twijfel bij deze warme, empathische vrouw. Wie wil daar nu niet bij in therapie gaan?
Na de intake hebben we samen besloten om naast het gesprek EMDR toe te gaan passen. Ik kende deze therapie niet. Het resultaat was verbluffend. Al na één behandeling voelde ik me rustiger.
Wat ik ook als heel prettig ervaren heb is dat je het hele traject samen in overleg doet. We hebben samen naar de nodige handvatten gezocht om mijn angsten te leren begrijpen en op te lossen. Super fijn was dat!

Lieve Noor, dankzij jou heb ik meer inzicht in mijn functioneren gekregen, meer zelfver-trouwen en durf ik weer nieuwe dingen aan te gaan. De puzzelstukjes zijn in elkaar gevallen. Ik maak nu alleen nog maar keuzes waar ik zelf blij van word!

Heel erg bedankt en een dikke knuffel!


Op 31 mei had ik een terugkomsessie bij Noor. En met trots kon ik vertellen dat ik op 56-jarige leeftijd een nieuwe baan heb gevonden. Een baan waar ik blij van word! Dit is niet alleen voor mij heel erg fijn, maar ook voor Noor. Haar therapie heeft al weer tot een goed resultaat geleid.
Lieve Noor, ik hoop dat je nog lang doorgaat met jouw therapie zodat je nog heel veel mensen gelukkig kunt maken.

J.

Februari en april 2016

Al zolang ik mezelf kan herinneren ben ik onzeker en terughoudend geweest. Vele zeggen dat je er wel overheen groeit, maar dit leek bij mij toch net wat anders te gaan.
Momenteel zit ik in mijn 2e jaar van een HBO-studie. Ik heb al heel wat vormen van therapie achter de rug voor faalangst en stress. Voor mijn gevoel werkte het allemaal niet, het was niet wat ik nodig had.
Via via ben ik toen bij Fonkel therapie terecht gekomen.  In het begin was ik was sceptisch, want waarom zou het anders zijn dan alle andere therapieën? Maar vanaf het kennismakingsgesprek voelde het al anders. Er was echt aandacht voor mij en wat ik nodig heb.
In het begin was het erg confronterend.  Ik ging over dingen nadenken waar ik nooit eerder echt bij stil heb gestaan. Er is mij heel veel duidelijk geworden in de periode bij Fonkel. Hoewel het niet altijd even fijn was om tot bepaalde conclusies te komen heb ik wel vooruitgang geboekt. En het voelt goed om dit eindelijk te kunnen zeggen, en het ook te menen.
Bij het oplossen van obstakels werd er gekeken naar wat ik nodig heb, en wat ik graag anders zou willen zien. Hierdoor werd eigenlijk alles aangepast naar mijn manier van leven, of in ieder geval op zo’n manier dat ik mijn eigen draai er in kan vinden. Noor gaf mij die vrijheid, en dat was erg fijn. Het past nu precies in mijn wereldje.
Het is een proces, en ik zal dan ook niet zeggen dat mijn faalangst nu verdwenen is. Maar dankzij Noor heb ik nu wel de middelen om er wat mee te doen, en dat ga ik dan ook zeker doen.
Wat ik eigenlijk wel het meest waardeer aan de werkwijze van Fonkel is dat je in je eigen kracht wordt gezet. Daarbij vind ik het erg fijn dat ik er nu zelf mee aan de slag kan gaan. Dat de sessies voorbij zijn betekent niet dat het hier stopt. Met alles wat ik heb geleerd bij Noor weet ik zeker dat ik de komende maanden, jaren misschien wel, nog volop kan leren.

En voor de verandering kan ik zeggen dat ik er zin in heb. Ik ben benieuwd wat ik allemaal ga bereiken de komende periode.


Beste Noor,
Naar aanleiding van onze sessies wil ik graag laten weten hoe het nu gaat.
Ik heb de agenda helemaal eigen kunnen maken, en heb deze dan ook goed gebruikt in de afgelopen 3 weken van tentamens.
En de resultaten zijn super: ik heb alles gehaald en zelfs mijn Propedeuse binnen kunnen halen. Nogmaals bedankt voor alles!

Pagina's: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Privacy Instellingen - Welkom op de website van Fonkel

Deze site maakt gebruik van cookies en vergelijkbare technieken om de website optimaal te laten functioneren en het gebruik van de website te analyseren.

Privacy Policy | Sluiten
Bekijk onze cookies