Integratieve therapie
Integratieve therapie is een laagdrempelige vorm van psycho-sociale (emotionele) hulpverlening. We verkennen uw persoonlijke belevingswereld, richten ons op de signalen van uw lichaam, zoeken naar de herkomst ervan en naar een oplossing.
Het is voor mensen die handvatten en steun nodig hebben waardoor ze in staat zijn zelf hun problemen aan te pakken. Ook als u al lang zit met onverklaarbare lichamelijke of psychische klachten. De therapie is erop gericht ieder individu persoonlijke aandacht en begeleiding te geven. Het is maatwerk, diepgaand en helemaal gericht op u en uw behoeften.
Integratieve therapie bij Fonkel is praktisch, oplossingsgericht met methodieken uit verschillende disciplines. Met aandacht voor wat u bijzonder maakt, voor uw unieke talenten en mogelijkheden, met een warm hart.
Psycho-Oncologische hulp
Een levensbedreigende diagnose, zoals bijvoorbeeld kanker, brengt altijd zware psychische en psychosociale belastingen met zich mee. Ik bied u de mogelijkheid om individueel (of met een dierbare) een actieve rol in het ziekteproces in te nemen. U richt zich op de psychische aspecten van uw ziekte. Dit ter aanvulling op en ter ondersteuning van de medische behandeling. Uitgaande van de vraag welke mogelijkheden u zelf heeft om uw ziekteproces positief te beïnvloeden, werkt u aan het verbeteren van de kwaliteit van uw leven.
Psycho-oncologische hulp bij Fonkel is voor alle mensen die hulp nodig hebben om met lichamelijk en /of geestelijk lijden in hun leven om te gaan. Afgestemd op uw unieke leven, vanuit een diep begaan zijn. Met methodieken vanuit verschillende disciplines en met een warm hart.
Als u niet (meer) naar de praktijk kunt komen, is huisbezoek in de regio mogelijk.
EMDR
Ik ben ‘EMDR master practioner’ en sta in een landelijke database van de Samenwerkende EMDR therapeuten.
EMDR (Eye Movement Desensitisation & Reprocessing): betekent letterlijk: het door oogbewegingen minder gevoelig worden en opnieuw verwerken. Het is dus het ontvoelen, het ontladen van een nare gebeurtenis (van kleinere nare gebeurtenissen tot trauma’s).
Wenst u meer informative over EMDR? Klik op deze site (klik op het woord site).
Ik sta zelf versteld van de resultaten die in mijn praktijk bereikt worden. En het mooie is: U hoeft het niet te begrijpen want uw brein doet het werk.
EMDR vindt over het algemeen 1 x per 2 weken plaats, om het brein de kans te geven te verwerken. In de tussenliggende weken kan aan iets anders gewerkt worden omdat het integratief toepassen van EMDR nog beter werkt.
Wandeltherapie
Wandeltherapie is om meerdere redenen een perfecte combinatie. Fysieke inspanning levert een positief gevoel op. De natuur brengt u meer in contact met uzelf. U komt fysiek en geestelijk in beweging.
Praten gaat tijdens het wandelen ongedwongen. Je kunt snel de diepte in.
De natuur biedt volop metaforen die als eye-openers kunnen dienen.
Er wordt gestart in de praktijkruimte met een intake. Daarna kunnen de wandelingen aanvangen. Welke richting wilt u kiezen in het leven? Verder op de ingeslagen weg of juist een nieuwe route kiezen? Elk gesprek eindigt met een evaluatie: bent u op de goede weg?
Wandeltherapie bij Fonkel: één op één wandelingen vanuit de praktijkruimte in het prachtige weidegebied rondom Nationaal Park Loonse en Drunense duinen.
De wandeling duurt ongeveer 1,5 uur.
Zwemtherapie
In onze tuin ligt een prachtige zwemvijver. Een geheel natuurlijk bad waarbij het water gezuiverd wordt door waterplanten. Het is onverwarmd dus heeft ongeveer de buitentemperatuur.
In de maanden dat het doenlijk is om te zwemmen, geef ik bij interesse ook therapie in het water. U kunt denken aan: ademhaling, drijven, ontspanning, angsten, vertrouwen, vertrouwen op een ander, het water gebruiken om los te laten, de stilte gebruiken om bij de kern te komen, omgaan met kou … U mag zelf ook met ideeën komen.
Wilt u meer informatie of een afspraak maken voor een eerste sessie?
Spiritualiteit
Ik geloof in een groter geheel, de kosmos, een grote intelligentie, leven na de dood, of hoe je het ook maar noemen wilt. Kortom, ik ben spiritueel ingesteld.
Dat heeft niet met een bepaalde godsdienst te maken want ik geloof dat er wellicht in iedere godsdienst iets goeds te vinden is. Ik ervaar het als overstijgend aan godsdiensten.
Het betekent dat bij Fonkel zingeving en spiritualiteit in alles doorklinkt. Ik vind het belangrijk dat bewustwording en heling op dat gebied mogelijk wordt gemaakt.
Je kunt bij mij terecht met al je vragen of ideeën hierover. Welkom!