Volgens anderen

...

2024

…

...

2024

…

Henriëtte

Augustus 2024

In 2023 verloor ik in 12 dagen mijn grote liefde. Op de eerste dag kregen we te horen dat hij ongeneeslijk ziek was en 12 dagen later moest ik hem loslaten. “Je hebt zeker een jaar nodig” zei de huisarts mij, “om alle eerste keren zonder hem mee te maken. Neem je tijd om te rouwen”.

Dat deed ik. Ik rouwde, ik viel, ik stond op en viel weer. Ik bleef overspoeld worden door heftige emoties en na 10 maanden ging ik op zoek naar iemand die mij zou kunnen helpen. Ik had al over EMDR gehoord en gelezen en ik kwam op de Fonkel site van Noor terecht. Ik kende haar niet, maar ik dacht: dit zou wat kunnen zijn. Een voorzichtige klik die mij ertoe bracht contact op te nemen.

Ik denk dat Noor meteen doorhad dat ik graag snel geholpen wilde worden, want binnen korte tijd hadden we een aantal afspraken vastliggen. Dat alleen al gaf me hoop.

In de eerste sessie maakten we kennis met elkaar en voelde ik dat ik een goede keuze had gemaakt. In die sessie vertelde ik mijn verhaal en besloten we om inderdaad EMDR te gaan doen. Twee dagen daarna spraken we de film door die we zouden gaan behandelen: het verlies van mijn man.

Noor legde ongelofelijk helder en rustig uit wat EMDR betekende, hoe er dingen in je emotiebrein vast kunnen blijven zitten en met EMDR alsnog verwerkt kunnen worden.

Ik heb uiteindelijk 5 EMDR sessies gehad: 4 met vooraf duidelijk bepaalde scenes uit de film en aan het eind een opruimsessie, zoals Noor dat noemde. Een sessie waarin de laatste restjes van de film nog verwerkt werden.

Meteen na de eerste sessie voelde ik al verandering. Ik kreeg weer wat lucht. Noor bood een veilige omgeving waarin al mijn tranen en wanhoop er mochten zijn.

Ik kan niet in woorden uitdrukken wat dit met me gedaan heeft. Het is fascinerend en bizar tegelijk, dat deze therapie zo’n geweldig groot effect had. Het had tot gevolg dat ik met wat meer afstand naar de gebeurtenissen kon kijken en niet meer steeds zo overspoeld werd door de emoties. Het verdriet en het gemis zijn er nog altijd, maar het lijkt nu meer op ‘natuurlijke’ rouw.

Ik ben ervan overtuigd dat EMDR bij mij zo’n succes was, omdat Noor een zeer kundige en ervaren therapeute is. EMDR is niet iets wat je zomaar even ‘erbij’ doet. Het vereist kennis en vaardigheid en man, wat heb ik het getroffen met haar!

Lieve Noor, in het donker gaf jij me wat licht. Dank je wel daarvoor!

L.

Juli 2024

Ik kwam een aantal maanden bij Noor. Zij weet wie ik ben en kent mijn verleden. Ik kwam terug om aan een ander probleem in mijn leven te werken. Ik kon het goed uitleggen en mijn verhaal is veilig bij Noor. Met EMDR hebben we gebeurtenissen uit het verleden alsnog verwerkt.

Het was fijn dat Noor rustig en serieus met mijn probleem omging en ik heb geleerd dat ik beter voor mezelf mag zorgen en lief mag zijn voor mezelf. Je mag zijn wie je bent!

Ga zo door lieve Noor.

Vrouw, 19 jaar

Juli 2024

Ik ben bij jou gekomen omdat ik vol met angsten zit. Als ik in een situatie kom denk ik meteen “wat kan er allemaal fout gaan?” Ik ben totaal niet relaxed en een erge control freak. Bij het intake gesprek hadden we het even in het algemeen over alles, en kwamen we op een heel ander onderwerp. De relatie met mijn moeder. Dat is door dat ene gesprekje zo positief veranderd en daar ben ik echt heel blij mee! Daarna ben ik nog een keer terug gekomen om te bespreken hoe ik mijn angsten kan aanpakken en meer vertrouwen in mijzelf kan krijgen. Dat ben ik nu allemaal aan het toepassen.

Echt heel toevallig gistermiddag een hele kleine kettingbotsing gehad op de snelweg met mijn vriendin en ik ben helemaal rustig gebleven. Natuurlijk wel trillend en nog een beetje bang in de auto maar ik heb het nu eigenlijk alweer een plekje kunnen geven en denk er niet meer zo over na. Natuurlijk wel de vraag als ik weer in dezelfde situatie kom of dat nog steeds zo is. Maar dat moet ik nog even allemaal leren! Komende zomer ga ik alle tips toepassen en ik hoop dat ik aan het einde van dit jaar met alle zelfvertrouwen de lesauto in kan stappen! Als ik er toch nog niet helemaal klaar voor ben, kom ik na de zomer nog een keertje langs om verder in gesprek te gaan. Maar voor nu is het vooral werken aan mezelf met de tips die ik van jou heb gekregen!

Heel erg bedankt! En misschien tot de volgende keer!

Cris Timmermans

Juni 2024

Ik kwam via mijn werkgever in contact met Noor. Ik zat niet goed in mijn vel op het werk.

Eerst een intake gehad die heel breed was en overal naar toe vloog, betreft mijn levensverhaal.

Wat me nog het meeste bij blijft, is de aanwezigheid van mijn overleden moeder.

Dat bracht me ook een soort van rust. Ik heb mijn moeder op mijn 19de helaas verloren en het is fijn dat ze me op deze manier toch nog helpt ☺️.

Om het probleem op het werk op te lossen hadden we een aantal dingen afgesproken waar ik me op zou gaan richten!

De 2de afspraak hebben we vooral geëvalueerd hoe het nu op het werk ging en daar zat verbetering in.

Na de 2de afspraak hebben we besloten om wat meer tijd ertussen te laten, alleen deze periode had ik een serieuze dip. Ik was dan ook blij dat het weer zover was, dat ik mijn hart kon luchten bij Noor.

Wel bleek al dat ik toch wel stappen had gemaakt betreft aangeven van mijn grenzen bij mijn werkgever en Noor was daar dan ook ontzettend trots op. Ze zag wel degelijk dat ik stappen aan het maken was.

De 4de afspraak hebben we bewust kort achter de 3de gedaan omdat het de vorige keer niet goed met me ging. Dit was voorlopig dan ook de laatste afspraak omdat ik me zelf goed voelde! En Noor zei dat ik echt stappen gemaakt heb met aangeven van mijn grenzen.

Uiteindelijk is mijn persoonlijke kracht ook mijn grootste valkuil! Ik kan dat persoonlijk ook alleen maar aanpakken door duidelijk mijn grenzen aan te geven bij degenen die daarover gaan. Het is uiteindelijk niet mijn bedrijf ☺️.

Bedankt lieve Noor voor al je hulp.

Irene

Mei 2024

Via een attente leidinggevende die zag hoe ik struggelde met oud zeer en steeds tegen dezelfde problemen aanliep, kwam ik terecht bij Noor. Wat fijn dat zij de tijd nam om echt te achterhalen wat nu mijn thema was. Anders was ik net als eerder even geholpen maar niet blijvend. Samen hebben we gekeken naar het centrale thema en afgestemd hoe dit aan te pakken. Al na één EMDR sessie, wat heel ingrijpend bleek, voelde het leven veel lichter. De sfeer en begeleiding tijdens de sessies waren hartverwarmend.

Nu ik klaar ben met traject kan ik niet geloven dat leven ook zo licht kan zijn, ik merk dat ik anders om me heen kijk. Waar ik eerder alleen oog had voor de nare gebeurtenissen uit het verleden kan ik nu terugkijken naar vroeger en komen de fijne momenten naar voren. Ik sta anders in het leven, de interactie met derden is anders, ik durf weer te leven en vooral: ik durf te zeggen: Ik mag er zijn!

Met het schrijven van dit stukje komen ook weer de tranen maar dat is vooral van blijdschap. Ik merk echt aan de manier waarop ik me manifesteer dat ik andere interactie heb met collega’s. Maar ook random vreemden. Ik maak er weer deel van uit. Ik kan het nog steeds niet geloven dat dit mogelijk is. Kortom een zeer tevreden en gelukkig mens hier.

Lieve groeten en tot ziens Irene.

Annemieke

Mei 2024

Al jarenlang had ik last van angst en een onrustig gevoel. In mijn dagelijkse leven liep ik daar vaak tegenaan en dat wilde ik onderzoeken. Ik zocht contact met Noor omdat ik had gelezen dat EMDR mij wellicht zou kunnen helpen.

Voorafgaand aan de EMDR heb ik samen met Noor gesproken over gebeurtenissen of trauma’s in mijn leven die mogelijk de angst en onrustgevoelens veroorzaakt zou kunnen hebben. En dat begon al bij mijn geboorte. Dit was zeer waardevol om te onderzoeken omdat we toen helder kregen waar we mee aan de slag konden.

Met Noor praten over alles wat er speelt en gespeeld heeft voelde voor mij veilig en vrij. Er was ruimte om te huilen, te lachen, om verdrietig en verwonderd te zijn.

De EMDR-sessies waren verhelderend, de angstige herinneringen veranderden en werden zachter, minder heftig. Nog iedere dag heb ik profijt van het traject dat ik bij Noor heb doorlopen. Ik ben mij veel bewuster van mijn gedachten en reacties op angstige momenten. Heb mij sneller weer onder controle en moet er soms zelfs om lachen. Het onrustige geval is een stuk minder.

Het was erg fijn om samen met Noor deze mooie stappen in mijn leven te hebben gemaakt. Dank je wel hiervoor Noor!

Vrouw, 18 jaar

Maart 2024

Nadat ik al een jaar worstelde met ‘emetofobie’ (angst om over te geven, Noor) en op een gegeven moment mijn huis niet meer uit durfde, kwam ik bij Noor terecht.

Bij de intake voelde ik gelijk een fijne klik met Noor. Een super fijne vrouw waartegen ik alles durfde te zeggen en waar er echt naar me geluisterd werd. Ik heb bij Noor mijn verhaal kunnen doen en hier kwam uit dat het voor mij verstandig was EMDR te doen.

Ik vond het in het begin heel spannend maar na de eerste sessie voelde ik me gelijk een ander mens. Ik leefde weer op en durfde het huis weer met gemak uit. Het was een gevoel dat ik al heel lang niet meer gevoeld had. Helaas kwam de angst, zonder reden, bij mij na 3 maanden weer terug. Ik wist niet waarom. Ik baalde zo erg. Ik ben weer teruggekomen bij Noor en we snapten beiden niet hoe het weer terug kon komen.

Na veel praten en achter dingen komen die ik nog niet wist, hebben we toch samen toch nog een keer EMDR gedaan. Ik voelde me weer rustig, maar de angst bleef aanwezig. Ik wist niet meer wat ik nog moest doen en snapte niet hoe de angst de eerste EMDR sessie weg kon gaan en toen weer terug kon komen. Noor had daar wel een idee bij.

Op een gegeven moment heb ik voor mezelf de knop om gezet dat ik dit niet meer wilde. De angst nam mijn leven over. Hier heb ik samen met Noor voor gezorgd. Door de EMDR sessies die ik bij Noor gehad heb, én het praten over de angst, bleek mijn angst niet reëel te zijn. Het is een angst die elke dag, elke seconde constant door mijn hoofd ging. Maar wel een angst die bij mij nog nooit voorgekomen is. De EMDR sessies hebben het grootste deel van mijn angst uit mijn hoofd gehaald, maar door er positief in te staan en er op een andere manier naar te kijken, is het zowat helemaal verdwenen en kan ik weer alles wat ik eerst niet meer durfde.

Super bedankt Noor, zonder jouw hulp en inzicht was het mij nooit gelukt.

G. (vrouw, 21 jaar)

Maart 2024

Ik vond het erg lastig om alleen te zijn. Ik had het idee dat ik het niet alleen kon op deze wereld.

We zijn er, door onderzoek, achter gekomen dat de oorzaak voor deze klachten te vinden is aan het begin van mijn leven. Daar heb ik iets ergs meegemaakt, wat in mij is opgeslagen. Toen ik dezelfde dingen later in mijn leven tegenkwam, reageerde ik heftig, met paniek en angst.

Met maar 4 EMDR sessies ben ik er stukken op vooruit gegaan. Ik raak niet meer in paniek en ben een stuk zelfverzekerder. Dit geeft mij een fijn gevoel en dus een fijne ervaring bij Noor.

Het gaat, nu een maand later, nog steeds goed met alleen zijn. Ik heb nog geen nare paniekerige momenten ondervonden.

Tamara de Bel

Februari 2024

Mijn pad.

Noor kwam op ons pad op het dieptepunt van onze relatie en we, naast het ziekteproces van mijn man Jos, ook nog te maken kregen met pijnpunten uit onze eigen kind-stukken.

Ik las het verhaal van Noor toen we op vakantie waren in Frankrijk en het voelde voor mij al gelijk heel warm.

Tijdens het traject bij Fonkel heb ik ervoor gekozen om mijn stukken aan te gaan en ben ik samen met Noor op zoek gegaan naar het allesomvattende thema wat me elke keer weer belemmerde in mijn eigen proces. Ik wilde heel snel gaan en er dan maar zo snel mogelijk doorheen, maar ik vind het nu zo fijn dat het een proces is geweest van meerdere verdiepende gesprekken, om vervolgens uit te komen op de diepste thema’s.

Het EMDR-traject heb ik zelf echt als heel fijn en bijzonder ervaren en heeft me heel ver gebracht, ik ging me steeds fijner voelen in mijn lichaam. Ik heb het vertrouwen teruggevonden in mezelf en de kracht die ik bezit.

We wilde heel graag het pad begaanbaarder maken voor onze kinderen, zodat ze niet steeds zouden struikelen over onze stenen. Ik kan na het traject bij Noor zeggen dat dit is gelukt!

Het pad is niet geworden zoals ik het voor me zag toen ik samen met Jos ervoor koos om in voor en tegenspoed er te zijn voor elkaar. We hebben Jos vorig jaar anders moeten leren vasthouden toen hij op 1 april 2023 is overleden. Ook hierin heeft Noor me bijgestaan. Zij is een stukje met ons meegelopen en daar ben ik haar ontzettend dankbaar voor.

Ik heb de ondersteuning van Noor ervaren als heel warm, oprecht en vooral dat ik me echt gezien voelde. Nu kan ik verder op het pad wat zeker niet makkelijk is, maar waarvan ik nu heel goed voel dat het me lukt. Ik mag vertrouwen op mezelf en blijven staan wat voor mij goed voelt.

Lieve Noor, ik wil je nogmaals bedanken voor alle steun die ik ervaren heb ♥.

N.

Oktober 2023

Met mij gaat alles goed. Ondanks de 2 keer die ik geweest ben, heb ik het idee dat het al een stukje beter met me gaat. Dank daarvoor! 

Ik heb de twee keer die ik bij je ben geweest als erg prettig ervaren. Wat voor mij in het begin als een soort drempel voelde, zakte gelijk bij binnenkomst. Dit komt mede door de warme ontvangst en de laagdrempeligheid. Samen zoeken naar de oorzaak van bepaalde gevoelens, dan zoeken naar oplossingen. Dat heeft mij geholpen door meer te kijken naar mezelf als persoon en bepaalde dingen te accepteren zoals ze zijn. 

Dankjewel voor de fijne 2x, Noor! Ik zou anderen zeker aanraden om bij je langs te gaan wanneer ze even het idee hebben dat ze met zichzelf in de knoop zitten.

Wellicht tot ziens en geniet van je kleine kleinzoon!

Freek

September 2023

VAN TWEEDERANGS NAAR GELIJKWAARDIG

Als je naar het aardse leven kijkt, komt niemand daar geheel ongeschonden door. Iedereen krijgt te maken met ervaringen, gebeurtenissen, soms zelfs trauma’s waar hij of zij de rest van het leven last van kan blijven hebben. De een meer dan de ander. En als je daar dan last van hebt, kun je twee dingen doen: accepteren met alle gevolgen daarvan; of er iets aan doen met alle consequenties van dien. Bij niets doen verandert er meestal ook niets (ja, het leven wordt er vaak niet makkelijker of beter op); wél wat doen kan juist veel veranderen.

Ik heb -en daar ben ik geen uitzondering op- ook het een en ander meegemaakt, waar ik steeds meer last van kreeg. Een gebeurtenis, of liever een reeks van gebeurtenissen, die mij het gevoel gaven een tweederangsburger te zijn. Jarenlang heb ik dat weggeduwd, ik had me berust in mijn situatie en ik moest me niet zo aanstellen. Het kwam gewoon omdat ik gevoelig was, maar het was iets van mij en niemand anders, dus waarom zou ik anderen daar mee lastigvallen… ‘Deal with it’ was mijn motto.

Alleen dat dealen ging me niet zo gemakkelijk af. Het gevoel van tweederangsburger ging me meer en meer parten spelen. Die reeks gebeurtenissen leek zich steeds weer te herhalen, weliswaar op andere manieren of situaties, maar steeds weer werd mijn trauma als het ware opengereten. En het bleef mijn leven van vandaag negatief beïnvloeden. Met alle gevolgen voor mij en mijn naaste omgeving. En op een gegeven moment wilde ik dat niet meer. Ik wilde er vanaf. Voor mijn vrouw, kinderen, vriendenkring, maar vooral voor mezelf.

Een goede vriendin van me -met wie ik het hier over had- vertelde over haar ervaringen met EMDR. Ook zij was op een punt terecht gekomen, dat ze verder wilde. En ze vertelde me over haar sessies bij Noor van Fonkel. “Misschien is dat ook wel iets voor jou”, zei ze.

Ik heb de daad bij het woord gevoegd. En een afspraak met Noor gemaakt. Ik kende haar via de social media -niet persoonlijk- maar bij de eerste ontmoeting voelde het meteen goed. We bleken veel ‘in common’ te hebben. De intake verliep daardoor erg plezierig en we kwamen al snel tot de essentie van mijn trauma en wat daarmee samenhing. Met haar invoelingsvermogen en kennis van zaken zijn we tot een plan van aanpak gekomen: 6 sessies met elk een eigen thema/gebeurtenis.

De eerste twee sessies waren met heftigst. Teruggaan naar die momenten dat je op je plaats gezet werd (‘naar de plek van tweederangsburger’) waren pijnlijk en tegelijkertijd voelden ze na afloop lichter. Ik kon er daarna ook over praten zonder heel erg emotioneel te worden. De heftigheid van wat die trauma’s bij mij teweeg hadden gebracht, verdween. En ook het gevoel van ‘tweederangsburger’ verdween. Zo sterk zelfs dat we geen 6 maar 4 sessies nodig hadden om het een plekje te geven en zelfs los te laten.

Ik kan ‘als ieder ander’ verder, voel me niet meer minder dan een ander, ga sneller mijn grenzen aangeven als mensen eroverheen dreigen te gaan. En nu ben ik rustiger, minder (ver-)oordelend en kan ik meer van en met de mensen om me heen genieten van wat het leven ons geeft. Mooie herinneringen en ervaringen maken, die we allemaal meenemen naar de andere kant, wanneer onze tijd hier voorbij is. Dankzij de vakkundigheid van Noor van Fonkel kan ik weer ‘blijmoedig voorwaarts’.

‘Freek’ .

Vrouw 22 jaar

September 2023

Lieve Noor,

Ik wil je enorm bedanken voor alles wat je voor mij gedaan hebt, zonder jouw hulp had ik dit nooit kunnen bereiken!!

Toen ik met mijn probleem ‘Ik ben niet goed genoeg’, bij jou binnenkwam, voelde ik mij meteen gehoord en begrepen. Samen gingen we op zoek naar de onderliggende gevoelens en gebeurtenissen die allemaal bij hebben gedragen aan dit gevoel. Ik heb namelijk een hele heftige gebeurtenis meegemaakt met mijn vader, wat veel bij mij losmaakte.

We hebben door middel van EMDR therapie geprobeerd de emotionele lading van de gebeurtenissen te halen, om zo het overkoepelende thema aan te pakken, en dit met enorm veel succes!

Ik had nooit verwacht dat deze therapie mij zoveel zou helpen en mij het vertrouwen in mezelf terug zou kunnen geven, en dit allemaal dankzij Noor.

Jouw luisterende oor, open houding, geduld en 100 andere fijne eigenschappen hebben ervoor gezorgd dat ik mij vertrouwd genoeg voelde om samen dit proces aan te gaan.

Nogmaals, heel veel dank. liefs.

Carla

Mei 2023

Een scheiding is een heel gebeuren in je leven. Zeker na een relatie die een groot deel van je leven heeft geduurd. Het was, door allerlei gebeurtenissen, een heel complex gebeuren voor me geworden en ik kwam er niet alleen uit.

Noor is daarbij mijn hulp geweest. Professioneel relativeert zij alle gebeurtenissen, houdt je een spiegel voor en zet je aan het denken. Geeft advies om de pijn te verzachten.

Dus zo’n anderhalf jaar geleden dacht ik: nu lukt het me weer. Het moet me gaan lukken om mijn leven weer op te pakken.

Helaas eind 2022 zakte ik weer helemaal in een dip. Ik voelde me zo alleen, genoot steeds minder van alles wat ik wel had. Kon niet meer slapen, kwam piekerend mijn nachten door. En vervolgens moest ik weer vroeg op, voor mijn werk. Het grootste deel van mijn dag was ik met mijn scheiding bezig en liep mijn brein over.

Zo kon het niet verder. Na een bezoek bij de huisarts en doorverwijzing naar een psycholoog, toch weer contact met Noor gezocht. Gelukkig had ze nog een plaatsje voor me.

Bij mijn eerste bezoek was ze meteen resoluut, ik wil EMDR met je gaan doen. Begin maart zijn we daarmee begonnen. Een paar dagen na de eerste sessie realiseerde ik me dat het in mijn hoofd rustig werd. Er kwam weer lucht in mijn hoofd. Ik kon weer slapen en de slechte herinneringen kwamen niet meer naar boven.

Na de derde sessie van de therapie voelde ik me zoveel beter. Lucht in mijn hoofd, negatieve herinneringen waren ver weg en kan ze nog met moeite naar voren halen. Ik kreeg weer zin in allerlei dingen te ondernemen. Ik ben zelfs onverschillig naar heel de situatie toe geworden. Ik heb het los gelaten, en geniet van alles wat ik heb, mijn kinderen, kleinkinderen en alle lieve vriendinnen, vrienden en familie.

Over de rust, professionaliteit en deskundigheid van Noor heb ik al aan velen verteld en kan Fonkel alleen maar uit het diepst van mijn hart aanraden. Vele jaren van ellende heeft zij ten goede gekeerd.

Ik leef mijn leven, en daarbij ben ik Noor heel dankbaar.

Sjanet

Februari 2023

Ik klopte bij jou aan op een moment waarop ik dreigde mezelf totaal te verliezen. Door de EMDR én de fijne gesprekken met jou kan ik zeggen dat ik de weg omhoog weer heb gevonden.

Heel veel dank.😘

Lieve groetjes, Sjanet.

Cat

Februari 2023

Nadat ik in mijn leven al meerdere therapeuten bezocht had kwam Noor op mijn pad.

Wat een verademing! Waar andere therapeuten soms al afhaakten omdat er zoveel diverse problemen in mijn leven speelde, was dat voor Noor geen probleem. Noor is iemand die niet in hokjes denkt en meteen oordeelde wat ze wel en niet kon aanpakken. Ze luisterde aandachtig om te kijken of er een rode draad liep door de verschillende problemen. De rode draad is gevonden en is aangepakt door middel van EMDR.

Daarnaast heb ik erg fijne gesprekken gehad over waar ik nu sta en waar ik verder in kan groeien betreft mediumschap. Hier komt dan dankzij Noor voor mij, iets hopelijks moois, op mijn pad.

Ik zou iedereen een Noor in zijn of haar leven gunnen, als therapeut (als het nodig is), maar vooral ook als warm persoon die ze is.

Hans van den Brand

Januari 2023

De afgelopen zeven maanden heb ik een bijzonder en waardevol begeleidingstraject mogen ervaren om recidive stress- en angststoornissen te lijf te gaan.

Na een hartelijke en ook grondige intake zijn Noor en ik samen aan de slag gegaan om middels hypnotherapie en een aantal EMDR sessies de onverwerkte knooppunten op te lossen, met het doel om verlicht en met vertrouwen de toekomst die voor me ligt, tegemoet te kunnen treden. De sessies vonden plaats in een fijne vertrouwde sfeer waarin de warmte en toewijding van Noor mij echt verder hielpen om inzicht te krijgen in mijn Zijn en Worden, met zelfs een beetje hulp van spirituele ruggensteuntjes van dierbaren uit de Andere Wereld.

Ik sta op een bijzonder knooppunt in mijn leven, waar ik mijn actieve carrière ga afronden en me mag richten op al het moois wat het Leven voor mij en de mij omringende dierbaren (stoffelijk en onstoffelijk) ontvouwt. Het gaat er wat anders uitzien dan ik aanvankelijk wenste, maar de behandeling heeft mij ertoe geholpen dit liefdevol te accepteren: het is goed zoals het is en zal zijn!

En ik ben ook nog verrijkt met Noor’s warme vriendschap, onderstreept met een kleurrijk boeket en intense knuffel tijdens onze laatste ontmoeting.

Ik fonkel er nog van!

En ik beveel Noor met haar warme en zeer vakkundige toewijding en benadering van harte aan!

Tanja de Roo

November 2022

Soms zet het leven je even stil en word je uitgenodigd om te kijken naar het pad dat je hebt afgelegd. Dwalend door mijn innerlijk landschap kwam ik obstakels tegen die de toegang naar de toekomst blokkeerden. Ik liep er langs, omheen en overheen. Maar ik leek te verdwalen tussen al die bergen die op elkaar leken. En ik wist: dit is een landschap waar je een ervaren gids voor nodig hebt om doorheen te koersen. En dus boekte ik, met frisse tegenzin, een bergwandeling met Noor als gids. Ze ontving me warm en liefdevol en riep enthousiast uit dat we over een maand of 4 wel op de plek van bestemming zouden aankomen. Dat viel me even tegen. Ik dacht dat mijn gedwaal me al een voorsprong had verschaft en had eigenlijk de hoop om met een week of 3 wel te arriveren. Maar Noor was duidelijk en beslist.

En zo bekeken we de landkaart van mijn leven, Noor liep naast me op, soms aanmoedigend, soms zwijgend, maar altijd  liefdevol aanwezig. Ze leidde me langs de duizelingwekkende afgronden van mijn jeugd, en herenigde me onderweg met stukjes van mezelf die ik al lang vergeten was. De tocht begon in zwaar weer. Veel bewolking, soms een donderslag en aanhoudende regenbuien. Maar hoe langer we onderweg waren, hoe meer het weer opknapte. De bergen werden minder hoog en de uitzichten minder beangstigend. Maar bovenal werden mijn benen krachtiger om mezelf te kunnen dragen.

Ik had in Noor een trouwe metgezel, die ademloos en zonder oordeel mijn reis met me volgde en vormgaf. Die een bedding van liefde gaf en ruimte om te worden wie ik werkelijk ben. Ik kan zeggen dat ik een relaxter mens geworden ben, die de reis van het leven weer onbevangen en vol vertrouwen tegemoet ziet. En mocht ik weer bergen tegen komen in mijn innerlijk landschap, dan weet ik hoe ik ze kan bedwingen en dat als ik behoefte heb om even op adem te komen, of een aanwijzing te krijgen in de mist, dat er een berghutje wacht, waar Noor haar kennis en liefde opnieuw zijn werk zal laten doen.

Bedankt Noor voor een prachtige reis. Je hebt me veilig Thuis gebracht.

Anja

Juni 2023

In april 2017 gebeurde wat we al een hele tijd op ons af zagen komen:

We moesten onze prachtige dochter laten gaan. 17 jaar oud.

Na 17 jaar intensieve zorg, gevolgd door haar overlijden, was ik op.

Via mijn huisarts kwam ik bij Noor terecht. Eerlijk, eerst maar eens zien of er een klik was. Ervaringen uit het verleden hadden me wat wantrouwend gemaakt. Nou die klik die was er, ik kon bij Noor alles uitspreken. Dingen waarover ik nog nooit had gesproken. Tranen, tranen heel veel tranen zijn er gevloeid.

Bij binnenkomst stak ik een kaarsje aan bij de foto van mijn dochter, een kopje thee en dan praten. En Noor die luisterde, stelde de juiste vragen, ging met me de diepte in en vroeg door. Ze bracht me op “plekken” waar ik met mijn gedachten nog nooit was geweest. Heel intensieve gesprekken, in de eerste tijd erg vaak.

Naarmate de tijd vorderde nam de frequentie langzaam af. Mijn leven kreeg weer ietwat richting. Langzaam vond ik mezelf terug en besloot eind vorig jaar dat het mijn tijd was. Ik liet een maagverkleining doen. En wat was dat de moeite waard. Inmiddels ben ik 64 kilo lichter en voel me een ander mens.

Mijn man en ik hebben een zware tijd achter de rug, samen leven in een nieuwe werkelijkheid ging moeizaam. We namen een belangrijke beslissing, verkochten ons huis en we zijn druk bezig om onze droom, het bouwen van een nieuw huis, te verwezenlijken. We werken samen met onze zoon aan een nieuwe toekomst. Waar we nieuwe herinneringen gaan maken. En onze prachtige dochter ademt in alles wat we doen. Trots ben ik op onze zoon die zo’n prachtig mooi mens is geworden en trots op ons samen.

En Noor, tja wat vind ik het moeilijk om afscheid te nemen. Je hebt me zo ontzettend geholpen. Daar ben ik je voor altijd dankbaar voor. We komen elkaar tegen, dat weet ik zeker.

Lieve Noor, bedankt voor alles, Anja.

Peter

April 2021

Al geruime tijd had ik veel last van paniek, angst en stress die ontstonden in het laatste gedeelte van de nacht op de momenten van de remslaap. Na gesprekken met anderen, waaronder mijn huisarts was mij nog niet duidelijk wat er loos was. Ik werd doorverwezen naar een psycholoog maar ik kende Noor en ben toen naar haar gegaan.

Al bij het tweede gesprek bleek dat die angst kwam uit het laatste jaar van de oorlog toen Brabant bevrijd werd. Ik ben van 1945 en heb als ongeboren kind meegemaakt dat mijn ouders met gezin moesten evacueren, onder kanonnen gebulder. Na zes weken weer thuis terug, troffen ze hun huis vernield aan. In de buurt lagen overal mijnenvelden. Stress voor mijn moeder die zich elke dag afvroeg of haar man en twee oudste zonen nog thuis kwamen. Haar paniek,  angst en stress bracht ze ongewild over op haar foetus.

In gesprekken met Noor kon zij het probleem boven tafel krijgen.

Al meteen bij de intake was er vertrouwen in Noor. Haar rust, fijne manier van luisteren en communiceren maar ook een mooi sfeervol vertrek in haar natuurtuin, gaven me dat vertrouwen en veiligheid.

Zij adviseerde me EMDR te gaan doen. Dat deden we van Januari t/m april. Gedurende de EMDR ben ik bij twee oudere broers gaan praten en hierbij werd mij duidelijk wat er zich toen afgespeeld heeft.

Het was niet gemakkelijk want ik had niet echt een vast probleem. Toch heeft die EMDR door Noor goed geholpen. Vooral ook de gesprekken met haar. Helemaal over is het nog niet maar het gaat langzamerhand steeds beter. De kop is eraf.

Noor is zeer toegankelijk en niets is haar vreemd. Prachtig dat ze de kern van mijn probleem in korte tijd boven tafel kreeg. Eindelijk iemand die me begreep. Uiteindelijk moet je het zelf doen. Noor is hierbij een zeer goede gids geweest.

Noor, nogmaals dank. Het gaat elke week beter en er komt steeds meer rust in mijn koppie.

Groetjes, Peter.

A.

April 2021

Mijn weg naar Noor van Fonkel was op zich vrij apart.

Toen ik de huisarts wilde bellen om via P.a daar hulp te vragen, en ik vanwege Corona een afstandelijk bandje kreeg te horen, hing ik op. Plots een uur daarna sprong Fonkel van Noor “zomaar ” in mijn gedachten. Ik had er wel eens van gehoord en voelde dat het dan waarschijnlijk zo moest zijn en dat dit het juiste was. Al snel kon ik er terecht; binnen 2 weken al. Dat was heel fijn. Ik wilde aan de slag. Hoewel ik eigenlijk iemand ben die graag over de dingen praat, wilde ik dat nu juist niet zo, maar echt aanpakken en aan de slag met dingen. Even dacht ik dat ik nog wat tijd nodig had om te voelen of ik me veilig genoeg voelde bij Noor voordat ik sommige dingen kwijt wilde, maar ineens wás het er gewoon en dat was goed. Dus meteen de 2^e x al voelde ik dat het met Noor wel goed zat. Noor luistert naar je, als ik wel juist veel had willen praten mocht dat ook, ze kijkt naar wat jij wilt en wat bij jou past.

Noor voelde goed, is een warm persoon. Haar reacties waren prettig, lief, meelevend, oprecht én duidelijk en direct op een manier waar je dan ook mee verder kan/ iets aan hebt. We gingen vanuit daar effectief aan de slag. Er werd voor EMDR gekozen. Nieuwe lastige dingen in mijn leven nu, werden verhevigd door oude dingen vanuit andere tijden. Deze methode kan schijnbaar je emotionele brein wat opruimen. Want sommige dingen horen niet meer in het nu. Dat is van iets wat geweest is maar waar je in het nú door getriggerd kunt worden. Of gevoeliger voor bent of wat heftiger door kunt reageren. Daar hebben we aan gewerkt samen. De eerste paar keer was het in de rest van de week nog wel voelbaar en kostte het nog best veel energie, maar na 3 à 4 keer kwam er juist weer meer positieve energie vrij.

Bijzonder was dat ik na 1 à 2 gesprekken ná de EMDR behandeling al tegen Noor kon zeggen dat het oké was en ik het weer zelf op kon pakken. Ik ben verrast door het effect van de EMDR en Noor haar aanpak. Het heeft mij goed gedaan en daar ben ik erg blij mee en dankbaar voor.  Dank je wel lieve Noor.

Het was jammer dat we zoveel afstand moesten houden vanwege Corona, maar dat moest nu eenmaal en het is ondanks dat goed gegaan allemaal. TOP ! Ik kan weer verder.

Groetjes van A.

Cindy

Maart 2021

Hoi Noor,

Fijn dat je zo hebt genoten van de bos bloemen. Hij was je ook echt van harte gegund. Hier een kort verhaaltje over mezelf:

Een klein jaar geleden zat ik niet lekker in mijn vel, veel last van onzekerheid naar mezelf toe en me niet gewaardeerd voelen. Dit met name op mijn werk. Ik voelde me daar ook echt een vreemde eend in de bijt en wilde vooral niet opvallen, bang dat ik iets niet goed zou doen. En weer is de cirkel rond, toename van onzekerheid als gevolg.

Omdat ik zelf niet wist hoe ik deze cirkel kon doorbreken en jaren terug door Noor geholpen ben met een heel goed resultaat, was de stap naar Noor snel gemaakt. Eenmaal de eerste gesprekken achter de rug te hebben gehad, voelde ik me al wat beter. Uiteindelijk heeft de EMDR therapie mij echt mijn ogen geopend en een soort van mindset teweeg gebracht. Kan nu de zaken veel meer en beter langs me neer leggen. Heb dan ook steeds meer plezier in mijn werk.

Erg jammer vond ik het dat de therapie afgesloten kon worden. Heb me zo op mijn gemak gevoeld bij Noor, wilde hier eigenlijk geen afscheid van nemen. Zij was gevoelsmatig een moeder voor me, erg laagdrempelig en altijd een luisterend oor. Ik voelde me bij haar echt prettig en kon mezelf zijn, wat een heerlijk gevoel was, wat ik al een hele periode niet meer had ervaren!

Kortom een warme en hartelijke vrouw, die haar grote hart op de goede plaats heeft!!!

Liefs Cindy.

B.

Maart 2021

Lieve Noor,

Soms overkomt het je. Door gebeurtenissen in je leven, die hun oorsprong hebben in je verleden, kom je psychisch even helemaal vast te zitten. Wat een geluk dat ik in jou iemand heb gevonden die me heeft geleerd te ontknopen en me enorm tot steun is geweest de afgelopen maanden.

Heel fijn ook dat we beiden zijn opgegroeid in dezelfde buurt en dat we op dezelfde school hebben gezeten, dit geeft raakvlakken. Ik weet nu dat ik het juiste pad bewandel, dat ik los mag laten en dat ik bij mezelf mag blijven, ongeacht de mening van mensen in mijn omgeving. Kiezen voor mezelf en mijn levensgeluk! Ik ga proberen na de EMDR om deze visie vast te houden.

Nogmaals lieve Noor, dankjewel voor je steun en expertise en hopelijk kom je nog eens voorbij op mijn levenspad, maar dan onder andere omstandigheden!

Liefs ❤️

Marie-Louise Hagen

Oktober 2020

Ik kamp al heel veel jaren met een angst om dood te gaan. Niet zomaar maar echt zo intens zodat het mijn leven enorm heeft belemmerd. Deze angst heeft er al van kinds af aan gezeten. Mijn moeder had deze angst ook en heeft deze bij de geboorte waarschijnlijk aan mij doorgegeven.

Het is een tijdje beter gegaan en was het redelijk goed naar de achtergrond verdwenen. Totdat mijn moeder ziek werd in 2016 en in 2017 overleed. Het kwam in alle hevigheid weer los. Wat voelde ik me ellendig. Ik praatte hier met niemand over omdat ik had gemerkt als ik erover begon mensen begonnen te bagatelliseren. Iedereen is toch bang voor de dood, de een iets minder of meer dan de ander of stel je niet zo aan.

Ik kwam op een punt waarop ik dacht: laat maar ik ga naar ons mam. Ik genoot nergens meer van. In 2019 in mei overleed mijn vader. Toen wist ik het allemaal niet meer. Ik sprak hierover met mijn vriendin en die stelde voor om EMDR te doen bij Noor. EMDR????? Wat is dat nu weer?

Ik heb erover nagedacht en gelezen wat EMDR inhoudt. Ik dacht baat het niet dan schaadt het niet, maar ik vond het toch eng om een afspraak te maken. Toch gedaan. Een goed gesprek gehad waarin Noor alles duidelijk en goed uitlegde. Afspraken vastgelegd………CORONA.

Affijn in september zijn we begonnen met EMDR en reeds na de 1^e sessie was ik al een ons lichter.

We hebben ons door de onderwerpen heen GEEMDRD en vandaag was mijn laatste sessie. Ik zou er eigenlijk nog 1 hebben maar het is zo goed gegaan dat we vandaag hebben afgerond. Wat ben ik blij met het resultaat. Ik heb nog een natuurlijke angst maar de hevigheid is weg, foetsie, weg uit dit brein. HEERLIJK gevoel.

Mensen schroom niet en pak jezelf aan. Ga ervoor het leven is te kort. Ik had gehoopt dat ik dit 30 jaar eerder had ontdekt. Maar ik ben nu ook heel tevreden. Beter laat dan NOOIT.

BEDANKT NOOR🙏 Marie-Louise Hagen.

L, 16 jaar

Juli 2020

Ik ben net klaar met mijn traject bij Fonkel. Ik hield er nooit echt van om over dingen te praten en hield veel voor mezelf. Toen ik bij Noor kwam, gaf ze me gelijk het gevoel dat het een veilige plek is waar alles wat je bespreekt ook echt bij haar blijft, dat vond ik heel erg fijn. Ik was vooral bang dat als ik in het openbaar liep dat er iets met me zou gebeuren of dat andere mensen me iets aan gingen doen. Daarna heb ik vooral geleerd dat het helemaal niet erg is om je kwetsbaar op te stellen en dat de meeste angsten en gedachten in je eigen hoofd spelen, maar door er over te praten kunnen die ook weer weggaan.

Ik voel me nu vrijer en heb het gevoel dat ik meer aan kan. Ik heb me altijd op mijn gemak gevoeld bij Noor en had ook het gevoel dat ik alles kon vertellen. Ik zou het zeker aanraden want het lucht heel erg op.

J, 41 jaar

Maart 2020

Ik ben opgegroeid met een narcistische vader. Zijn opvoeding, in combinatie met een moeder die er ook niet voor mij was, heeft mij op een bepaalde manier gevormd. Op jonge leeftijd had ik dit niet in de gaten maar op latere leeftijd, en zeker in mijn relatie, heeft dit tot vele problemen geleid.

Als er iemand tegen mij uitviel en/of zijn stem verhief, schoot ik een soort van overlevingsmodus > vluchtgedrag. Ik ging nooit een confrontatie of discussie aan omdat ik bang was voor de gevolgen. Gevolgen die ik vroeger had meegemaakt door mijn narcistische vader. Om deze reden stond ik nooit voor mezelf op en maakte ik nooit een keuze tussen mijn vader/moeder en mijn eigen gezin. Ik ging elke confrontatie altijd uit de weg door altijd maar fysiek met ‘iets’ bezig te zijn. Hierdoor kon ik alleen zijn, want alleen zijn is het makkelijkst. Dit ‘vlucht gedrag’ was mijn ontwikkelde overlevingsmodus.

Vooral dankzij mijn vrouw heb ik verschillende therapieën gevolgd om mijn ‘echte ik’ te ontwikkelen. Ik heb onder meer een traject bij een magnetiseur en een gespecialiseerde narcisme coach gevolgd. Beide hadden onvoldoende resultaat.

Als laatste redmiddel heb ik bij Noor aangeklopt. Na de intake sessie zijn we gestart met EMDR sessies. De heftigste ervaringen/aanvaringen met mijn vader zijn behandeld en na de 2^e sessie merkte ik al duidelijk een verschil. Ik werd van binnen veel rustiger doordat mijn innerlijke spanningen afnamen. Het is moeilijk om dit uit te leggen maar ik voelde echt een verschil.

Uiteindelijk na een traject van 4 EMDR sessies hebben we besloten dat er voldoende resultaat behaald is. Ik voel me zeker anders en moet nu verder met het ontwikkelen van mijn eigen ik en vooral opstaan voor mezelf. Ik ben op dit moment veel meer bezig met het doel van mijn eigen leven en wat mij echt gelukkig maakt. Eindelijk kan ik mijn eigen leven gaan leiden en voel me hierdoor ook veel gelukkiger!

Nogmaals hartstikke bedankt voor de hulp Noor!

Groetjes, J.

A, 15 jaar

Januari 2020

Hallo allemaal,

Toen ik 4 jaar oud was zijn mijn ouders gescheiden, mijn broertje was toen nog niet eens 1 jaar oud, heeft dus niks van herinneringen van mijn ouders dat ze nog samen waren.

Mijn vader had een nieuwe vriendin gevonden en liet mijn moeder in de steek met 2 kinderen. Hij is bij haar gaan wonen en wij moesten het huis uit want mama kon het niet meer betalen. Uiteindelijk zijn mijn broertje en ik 7 keer verhuisd.

Een paar jaar later kreeg mijn vader een nieuwe vriendin, maar deze vriendin was geen gewone vriendin. Zij was eerst de beste vriendin van mama! Die nieuwe vriendin had haar verraden door alles wat mama had verteld door te vertellen aan papa en waarschijnlijk ook leugens…. papa geloofde natuurlijk alles wat zij zei. En zo is er een soort oorlog ontstaan tussen mijn ouders…

Bij beide huizen werd ik totaal tegen mijn ouders opgezet. Stiekem geloofde ik mama altijd al wat meer dan die andere in dat andere huis. Jaren gingen voorbij met ruzie en nog meer ruzie.

In de kerstvakantie van volgens mij 2017 begon de ergste ruzie die ik ooit heb gehad. Wat er allemaal gebeurde, maakte mij heel erg bang. Uiteindelijk heb ik wat mensen in vertrouwen genomen en ook mijn mentor, ik heb haar alles verteld. Ook dat ik ben aangeraakt en dat ik geestelijkheid mishandeld ben.

Ik had dringend hulp nodig. En daarom ben ik naar Noor gekomen. Zij heeft mij enorm geholpen om hier doorheen te komen. Mijn verleden zal mij voor eeuwig blijven achtervolgen. Alleen door Noor kan ik er nu mee omgaan! En samen met mama die er altijd voor mij is geweest!

P.O.

September 2019

Het gaat goed met mij. De gesprekken die wij hadden waren verhelderend. Bijzonder daarin was je open houding waardoor ik gemakkelijk kon vertellen waar ik mee zat.

Mijn hart luchten, inzicht krijgen en de klik tussen ons was van het grootste belang.

Noor, van harte bedankt!

JD

Augustus 2019

Het heeft wat voeten in aarde gehad voordat ik wilde toegeven dat ik hulp nodig had. Toen ik uiteindelijk de stap durfde te nemen, ben ik via een vriend bij Noor terecht gekomen. Mijn partner en ik werden warm ontvangen. Zelf vond ik het prettig als mijn partner ook een indruk van Noor zou krijgen. Uiteindelijk leg ik mijn ziel en zaligheid bloot en vind het dan ook fijn dat mijn partner daar ook het volste vertrouwen in heeft. Tijdens de intake stak ik van wal, wat er de afgelopen jaren op mij  afgekomen is. Waardoor ik met een burn-out thuis kwam te zitten. Op het einde van de intake gaf Noor een indicatie wat ze voor me kon betekenen en in wat voor tijdsbestek.

In de sessies heb ik heel wat tranen gelaten, gelachen en veel geleerd over mijzelf. Zoals dat ik hoog gevoelig ben, wat betekent dat precies en hoe ga je daarmee om? Nou dat wist Noor haarfijn uit te leggen en te vertalen naar mijn persoontje. Ze heeft mij uitgelegd hoe ik daar het beste mee om kan gaan en waarom ik anders reageer dan veel mensen om mij heen. Het belangrijkste is misschien wel het probleem daar te laten liggen waar deze opgelost moet worden en niet altijd de oplossing te zijn of aan te bieden. Dat valt niet altijd mee 😉

Uiteindelijk hebben we alle puzzelstukjes op de juiste plek leggen weten te leggen. Waardoor mijn energie niveau weer aardig op pijl is.

Noor, wat hebben wij toch mooie, bijzondere gesprekken gehad en wat heb je me toch weer helemaal op de rails gezet. Hiervoor ben ik je eeuwig dankbaar!

Janneke

Juli 2019

Hoi Noor,

Zoals ik op Instagram volg ben je nog heerlijk aan het genieten in Frankrijk, dat ziet er heerlijk relaxed uit! Ik geniet nu het laatste dagje in Turkije en gaan we weer terug naar huis. Nog 1 weekje genieten van de vakantie en dan kan het “gewone leventje” weer beginnen: werk, kids weer naar school en vooral proberen dat relaxte gevoel vast te houden in mijn eigen ritme… Tja dat word wel even weer een uitdaging maar toch heb ik er vertrouwen in na jouw begeleiding afgelopen maanden! Wat was het lastig met mijn NAH (voor jou wat onbekend) en mijn taaie karakter. Maar ik denk dat we er samen goed uitgekomen zijn. Dank voor jouw verdieping in het NAH, je enorme begrip en je rustige, lieve benadering! Iets wat zo’n “druk, gezellig, altijd alles aan wil pakken, streng voor zichzelf” persoon nodig had.

Lieve Noor, ik ga nog vaak aan je denken, geen appél, hou van jezelf en je bent een mooi&sterk persoon wat echt liever mag zijn voor zichzelf!! De tijd zal het leren of jouw woorden, de toch wel heftige EMDR en jouw rust me gaan helpen en me de zekerheid gaan geven die ik nodig heb, want dat moet ik toch nu zelf gaan doen! En als ik maar een beetje twijfel dan weet ik je snel te vinden!!

Dank je wel (ook voor het heerlijke zwemmen 😉)!

Lieve groetjes Janneke.

Tamara

Juni 2019

Ik wist niet goed wat ik moest verwachten. Maar het werd allemaal erg duidelijk uitgelegd. Het gaf een vertrouwd gevoel.

De eerste keer vond is best heftig, ik wist niet wat ik kon verwachten qua lichamelijke reacties. Ik heb het verder over me heen laten komen. Er volgde echt enorm snel resultaat. Het was een snelle behandeling en ik kon snel geholpen worden. (Ook niet te lange wacht termijn).

Soms moet je in het diepe springen om verder te komen in het leven.

Ik kan nu weer op een normale manier reageren op aanrakingen en schiet niet meteen in de verdediging of bevriezing.

Rietje, 79 jaar

Juni 2019

Hallo Noor,

Hier even een klein verhaaltje over mij en de hulp die ik van jou heb gekregen.

Na mijn paniek aanval in januari, ben ik een paar keer naar de huisarts geweest en heb pillen gekregen

waar ik wel rustiger van werd maar die me niet van mijn angst afhielpen.

Toen heb ik van de huisarts jouw visitekaartje gekregen hij zei er ook bij dat jij mij zou kunnen helpen.

Heb meteen jou een mail gestuurd voor een afspraak en kon nogal snel naar jou .

Fijne gesprek gehad over mijn angsten en de oorlog en het verband daartussen.

En een plan gemaakt over de aanpak voor de therapie.

Na een paar keer om de andere week bij jou te zijn geweest, werd ik al rustiger en kon de pillen gaan afbouwen.

Na zes fijne sessies was ik klaar en wist met mijn angst voor donker en kleine ruimtes beter om te gaan en stap

nu ook gewoon, zonder me rot te voelen, de lift in.

Ik ben zo blij dat de angst verdwenen is.

En ben zo dankbaar dat jij mij heb kunnen helpen.

Ik gebruik ook geen pillen meer, slapen is soms nog moeilijk maar ik ben nooit een goede slaapster geweest,

Maar het gaat goed met mij.

Groetjes, Rietje.

Elsje

Maart 2019

Nadat mijn huisarts mij geadviseerd had met mijn lichamelijke klachten en angsten met Noor in gesprek te gaan, heb ik haar gebeld en een afspraak gemaakt. Er waren gelukkig geen lange wachttijden en onze eerste sessie kon al snel gepland worden. Acht sessies volgden.

Mijn eerste ontmoeting met haar herinner ik me nog heel goed. Bij binnenkomst liep ik eerst door een prachtige rustgevende tuin met kleurrijk pluimvee en een mooi landelijk uitzicht. Met een vriendelijke open blik kwam Noor mij al tegemoet.

Al na het eerste gesprek merkte ik dat Noor rustig en vriendelijk was en goed kan luisteren. Al gauw was er een klik tussen ons. Door de huiselijke sfeer, met een kopje thee erbij, leek het alsof ik er een nieuwe vriendin bij gekregen had die tijd voor me maakte en verstand van zaken had. De daaropvolgende gesprekken zijn we gaan onderzoeken waar het euvel nu precies lag om de juiste therapie toe te kunnen passen. Noor gaf mij oefeningen, ruggensteuntjes, goede tips en leesadviezen. Voorlopig kan ik daarmee vooruit en mocht het nog eens nodig zijn mag ik haar altijd om advies vragen.

Dank je wel lieve Noor voor je vriendelijkheid, je luisterend oor, je wijsheden, leesadviezen en andere tips.

Marian

December 2018

Hallo Noor

Het heeft me goed gedaan, je goede tips, een luisterend oor, handvatten. Ik kon heel goed mezelf zijn bij jou, waardoor ik me op mijn gemak voelde, en mijn hart behoorlijk kon luchten.

Toen ik voor de eerste keer naar je toe ging, wist ik ook niet precies wat me te wachten stond. Vond het moeilijk, mede omdat je voor mij nog een vreemde was. En om dan je rugzakje leeg te schudden, is lastig. Maar toen ik je zag voor de eerste keer, had ik al meteen een goed gevoel, en dat is zo gebleven. Mijn intentie was om mijn verdriet en verlies van mijn dierbare met jou te delen, het verwerken van! En dat is ook gebeurd, maar er is zoveel meer besproken. Bijvoorbeeld oud zeer, mijn jeugd, hoe ik als persoon ben, wie ik nu ben! Ook mijn relatie, enz.

Jij hebt geluisterd, niet geoordeeld of veroordeeld. Je hebt me zelfvertrouwen gegeven, voel me op het moment goed, best wel sterk, ondanks dat december een lastige maand is. Maar dat ik heel binnenkort oma gaat worden, is voor mij een geweldig lichtpuntje en natuurlijk ook voor mijn kinderen. We kijken hier enorm naar uit, ondanks dat het ook dubbel is. Maar het geeft ook veel vreugde, de gedachte dat je van dat kleine meisje heel veel gaat houden, maakt veel goed. We zeggen vaak tegen elkaar, mijn man wordt ook opa die houdt daar boven een oogje in het zeil.

Door jou Noor ben ik ook tot andere inzichten gekomen, dat ik er mag zijn. Ik heb ook mijn schuldgevoelens die ik had, een plekkie kunnen geven, tis zoals het is. En natuurlijk ben ik er nog lang niet, zo realistisch ben ik wel, maar ik probeer er het beste van te maken in goede maar ook in slechte tijden. Dat moet iedereen! Ik ben erg blij dat jij op mijn pad bent gekomen, eigenlijk door mijn vriendin die vol lof was over jou.

Oh ja de laatste keer dat ik bij je was, hebben we het over de zwangerschap van mijn dochter gehad, en ook over mijn zwangerschap van mijn dochter, en dat ik in die periode onzeker was, en mezelf in het begin niet zo’n goede moeder vond. En dat je die onrust overbrengt op je kind. Ik zou dat met mijn dochter bespreekbaar gaan maken, maar dit heb ik nog niet gedaan. Een bewuste keuze, ik wacht hier nog even mee. Zij zit op het moment goed in haar vel, die indruk heb ik tenminste. Daarom wil ik het even niet op gaan rakelen, zo net voor haar bevalling. Tis toch weer oud zeer, en heb besloten om het nog even te laten rusten.

Noor nogmaals heel erg bedankt, voor alles wat je voor mij betekent hebt, en als het nodig is weet ik je te vinden. Nog hele fijne liefdevolle (kerst)dagen, en een hopelijk iets rustiger 2019.

Lieve groetjes, Marian.

Catharina

December 2018

Door een omstandigheid die mij direct geraakt heeft ben ik via een omweg bij Noor terecht gekomen. Het vertrouwen wat ik in de maatschappij rondom mij had, had een flinke opdoffer gekregen. Ik ben naar Noor gegaan om duidelijk te krijgen of het klopt dat er zoiets kan gebeuren en hoe ik daar een weg in kan vinden zodat dit negatieve gevoel ruimte maakt voor dingen in het leven die de moeite waard zijn om voor te leven!

De allereerste keer dat ik bij Noor kwam, vertelde zij dat voor haar de hele mens centraal staat en dat zij dan ook daar vanuit werkt. Door dit uitgangspunt is mij veel duidelijk geworden, Ik begrijp nu ook waarom ik op een bepaalde manier reageer op situaties. Ik heb mezelf leren kennen en ook geleerd dat ik daar naar moet luisteren! Vooral dit laatste was, is, een moeilijk punt voor mij!

Jezelf in het leven centraal stellen, duidelijk je grenzen aangeven, kijken wat goed voelt en daar dan ook vertrouwen in hebben, is iets wat ik mezelf aan moest leren.

Dit is niet zonder slag of stoot gegaan, ik heb verschillende keren aan Noor gevraagd of ze geen knopje had wat zo gedraaid kon worden dat alles op zijn plaats valt!

Helaas nee, je moet het helemaal zelf doen, wel met ondersteuning van Noor die me telkens door een bepaalde vraagstelling of op een andere manier weer de reële weg wees.

Wat mij overkomen is klopt niet, maar het heeft een plaats in mijn gedachtegang gekregen waar het mag zijn. Het beïnvloedt mijn leven niet meer op een negatieve manier.

De sessies bij Noor hebben mij geleerd dat ik keuzes kan maken in het leven, keuzes van dingen die ik wel en die ik niet hoef te doen! En dat geeft vrijheid!

Dankjewel Noor!

Teddie, 17 jaar

Oktober 2018

Zo lang als ik me kan herinneren ben ik ontevreden over mezelf. Deze onzekerheid groeide steeds meer naarmate ik ouder werd. Ik werd langzaam ongelukkiger als ik naar mezelf keek. Dit begon met een eetstoornis en dit leidde tot depressie en automutilatie (zelfbeschadiging met bijvoorbeeld messen of scharen). Ik dacht altijd dat ik er vanzelf wel bovenop zou komen tot ik er achter kwam dat ik niet kon stoppen met mezelf te straffen voor wie ik ben. Ik zei tegen mijn moeder: “Mam, ik wil in therapie.” Dus zo kwam ik bij Noor terecht. Na een aantal gesprekken en de eerste EMDR voelde ik al een wereld van verschil. Die donkere wolk boven mijn hoofd was even weg en ik kon me voor het eerst in jaren weer oprecht gelukkig voelen. Natuurlijk was die depressie niet meteen weg en ik moest leren om met mezelf om te gaan zonder het gemene stemmetje in mijn hoofd die zei dat ik nooit goed genoeg was. Na de tweede EMDR werden die geluksmomenten steeds langer en ik begon mezelf steeds een beetje meer te accepteren. Ik heb me nog nooit zo opgelucht gevoeld. Na 4 keer EMDR op het thema: “Ik ben niet goed genoeg”, ben ik niet meer depressief en eindelijk blij en trots op mezelf. Noor en ik hadden beide nooit gedacht dat het zo snel zou gaan. Maar al na twee keer EMDR merkten mensen al op dat ik meer straalde dan voorheen. Enorm blij dat ik deze stap heb gezet en dankzij Noor verlost ben van de constante strijd met mezelf.

Anneke

April 2018

En toen…was ik 55 jaar en had ik er schoon genoeg van. Elke dag leefde ik met de angst om te stikken. De ene dag erger dan de andere maar het gevoel was altijd aanwezig.

Ik was er zooo klaar mee!!

De één zei dit, de andere dat, je kent het wel, je bent aan het hyperventileren, je hebt paniekaanvallen, je zit in de overgang, je bent geopereerd, dus komt goed. Ik heb alle verklaringen voorbij horen komen maar ik was er niet mee geholpen.

En toen…hoorde ik van Noor, en Noor gaf EMDR. Ondertussen had ik ook een nieuwe huisarts en die schreef me medicijnen voor waardoor ik wat rustiger werd, niet zoveel onrust in mijn lijf. Ik heb met haar en mijn cardioloog besproken om met Noor een afspraak te maken en te kijken wat ze voor mij kon betekenen. Ze waren allebei sowieso een groot voorstander van EMDR.

De afspraak is er gekomen en ik voelde me meteen welkom en begrepen.

De rust die Noor uitstraalt, daar werd ik al rustiger van en haar vragen waren precies een schot in de roos. Ik heb als kind van 1 jaar een luierspeld ingeslikt, open en die hebben ze in het ziekenhuis verwijderd. Als je dat nu bij jezelf ziet gebeuren dan weet je dat dat op dat moment een verschrikkelijke ervaring moet zijn geweest. Het gevoel te stikken. Noor vertelde me dat dit voorval in mijn emotiebrein was opgeslagen.

En toen…zij raakte me, zij drong tot mij door, wat voorheen niemand had gedaan of ik niet had toegelaten. Het voorval liep als een rode draad door heel mijn leven, bang om te stikken, het benauwd hebben, geen lucht kunnen krijgen, naar lucht happen, tandarts eng vinden, narcose eng vinden, beademing bij anderen eng vinden, altijd op mijn hoede zijn bij buiten de deur uitstapjes, vakanties en ga zo maar door. Telkens werd ik ermee geconfronteerd zonder het te weten, want wat je als 1-jarig kind meemaakt, weet je niet meer… maar het zat wel in mijn  geheugen. Noor heeft me dit duidelijk gemaakt en ik geloofde en vertrouwde elk woord van haar.

En toen…zijn we met EMDR gestart. Een hele rare, mooie, enge, fijne ervaring. Allerlei gevoelens, gedachten komen er naar boven, je gaat naar bepaalde voorvallen terug, wat eng is maar ook weer mooi want je voelt de spanning wegebben. En elke keer was er Noor die rustig bleef en me aanmoedigde of gerust stelde, op mijn gemak stelde, geen vooroordeel had, luisterde en elke keer ging ik met een opgelucht, tevreden, rustig gevoel naar huis.

En toen…was ik blij dat ik naar de volgende afspraak mocht want het hielp, de EMDR deed zijn werk en ik kreeg weer lucht, kon dingen loslaten, kon genieten van eten, het leven en dat werd steeds meer tot na de laatste keer ik me helemaal bevrijd voelde. Wat was en ben ik blij dat ik deze stap heb gezet en wat was en ben ik blij dat ik Noor heb leren kennen. Ze heeft mij in feite mijn leven terug gegeven, ik geniet weer van het leven…natuurlijk moet ik daar zelf aan werken en moet je het zelf doen maar zonder haar hulp was me dit nooit gelukt. Nu ook pas na 55 jaar.

En nu…bedank ik Noor nogmaals voor de fijne, warme therapie, de EMDR en ben ik een gelukkig mens die de toekomst zonnig tegemoet gaat..!!

Ilse

Maart 2018

Een maand nadat ik met burn-out verschijnselen thuis kwam te zitten en echt even geen raad meer met mezelf wist, kreeg ik van een vriendinnetje de tip om eens te gaan praten met Noor van Fonkel Therapie. Zij had erg goede ervaringen met haar werkwijze.
Omdat ik zelf niet wist waar te beginnen stuurde ik een mailtje met een korte uitleg van mijn ‘problemen’ naar Noor. Diezelfde avond kreeg ik antwoord en een afspraak was al snel gemaakt.

Het eerste wat me opviel toen ik binnen kwam was de rust die ik voelde. Ik had een fijn intakegesprek waarin ik in vertrouwen mijn verhaal kon doen en Noor me vertelde wat ze voor me kon betekenen. Ik besloot me open te stellen voor een behandelplan waarin we per sessie zouden kijken waar behoefte aan was.

Gaande de weg ben ik veel over mezelf te weten gekomen. Vooral dat er niets ‘mis’ was met mij. Dat ik hoog sensitieve eigenschappen bezit, dat ik dat mag zien als goede eigenschappen en hoe ik dat kan gebruiken in mijn dagelijks leven.
In mijn werk liep ik vast op het omgaan met een erg dominant persoon. Ik heb geleerd hoe ik, op een manier die past bij mij, kan opkomen voor mezelf.

Ook worstelde ik met de vraag of ik wel op de juiste werkplek zat, met behulp van een aantal testjes heb ik voor mezelf inzichtelijk gekregen wat mijn belemmeringen zijn, welke activiteiten ik leuk vind, welke voorwaarden ik belangrijk vind en uit welke inspiratiebronnen ik energie haal. Dit alles geeft me inzicht in wat ik belangrijk vind in mijn werk, dit komt zeker van pas bij de zoektocht naar mijn droombaan.

Dankzij de fijne gesprekken met Noor kijk ik weer heel anders naar mezelf!  Ik kan Fonkel Therapie iedereen aanraden!

Sophie

Februari 2018

Een aantal weken geleden startte ik met Fonkel therapie bij Noor omdat ik het idee had dat ik faalangst heb. De eerste ontmoeting was heel fijn. Noor is heel vriendelijk, een warm persoon en ze gaf mij in het begin al een veilig gevoel. Ik had meteen het idee dat ik veel met Noor kon delen en dat is achteraf ook zeker zo gebleken.

De sessies waren heel waardevol omdat meerdere gebeurtenissen in mijn leven die hebben gespeeld en nog steeds spelen (zowel van vroeger als tot wie ik nu ben), een beter plaatsje hebben gekregen in mijn bewustzijn. Door het contact met Noor zijn er meer puzzelstukjes op z’n plaats gevallen en zijn ook bepaalde dingen bevestigd waar ik nu mee aan de slag kan gaan. 

Deze samenwerking met Noor heeft ertoe geleidt dat ik al snel het gevoel had om zelf weer vooruit te gaan. Het geeft daarnaast ook rust dat ik weet altijd bij Noor terecht te kunnen, mocht ik er even niet uitkomen of voor eventuele vragen.’

Heel erg dank je wel Noor, liefs Sophie.

Fenna

Oktober 2017

Een traject dat nu voor mij ten einde is, blijft voor mij lastig te omschrijven, aangezien de zelfontwikkeling blijft voortborduren. Toch, omdat deze ervaring bij Noor mij zoveel heeft geholpen, zal ik een poging wagen het in woorden uit te drukken. 

Jarenlang zit ik met twijfels en dilemma’s in mijn hoofd; mijn gedachten gaan eindeloos heen en terug waarbij meer vragen worden geboden dan antwoorden. Dus ben ik iemand die een ander nodig heeft voor het ontknopen van mij, al is het maar een deel van mij, en ik had niemand beter kunnen treffen dan Noor. Bij haar heb ik een veilige plek gevonden. Een plek waar mijn tranen los vloeien konden, waar ik blijdschap kon delen en waar iedere gedachtekronkel gehoord werd. Mede dankzij Noor heb ik geleerd hoe ik steviger in mijn schoenen kan staan. Beter te kunnen omgaan met de tegenslagen die ik ervaar. En bovenal, om meer van mezelf te houden. Van een lichaam dat gewaardeerd kan en mág worden, in al zijn mooiste imperfecties, van mijn emoties die ik soms haast niet weet te plaatsen, van mijn gevoeligheid in de wereld, van de prikkels die ik ervaar en nog zoveel meer. 

Ik heb diepe dalen gekend, en het voelt alsof ik eindelijk meer technieken en materialen heb leren kennen om mezelf op tijd naar boven te trekken. Het is zo ontzettend fijn om te leren omgaan met alle moeilijkheden die ik ervaar. En ik heb nu al enorm veel prachtigs mogen ervaren: dat had ik een jaar geleden nooit verwacht. Het kleine meisje dat ooit bij Noor’s praktijk binnenliep, wordt langzaam de krachtige vrouw die ze altijd binnen in zich had.

Dus Noor, bedankt voor alles.

Ik hoop dat dit ook maar een klein beetje laat zien hoeveel het voor mij heeft betekent. En wat een speciaal traject het is geweest. Ik vond het heel fijn terug te komen na de reis bij je en te kunnen spreken over een deel van al wat ik heb meegemaakt.  

Dikke knuffel, Fenna.

J.

Oktober 2017

Via een hartsvriendin kwam ik terecht bij Noor.

Wat een warm bad. Ik voelde me na het eerste gesprek helemaal op de goede plek en ben met heel veel vertrouwen het traject EMDR ingegaan. Via mijn osteopaat was ik al bekend met het bestaan van de amygdala en de mogelijkheid om via EMDR dat stresscentrum te ‘resetten’.

Het was een intensief traject waarin een aantal zeer diepgewortelde ervaringen, verdriet en pijn werden aangeraakt. Op het einde van elke sessie ging ik een stukje (ver)lichter naar huis.

Na het afronden van de laatste sessie waarin ik ook kon zeggen: “het is goed”, heeft mijn lijf en mijn geest nog een tijd nodig gehad om te wennen aan het nieuwe gevoel, de nieuwe ‘instellingen’. Ik merk dat het voor mij ook zeer belangrijk is om dat voldoende tijd en ruimte te geven.

Ik kan vanuit mijn diepste binnenste zeggen dat ik veel dichter bij mezelf ben komen staan.

Mede door de warmte, de hartelijkheid maar ook door haar directheid en de ruimte die Noor me bood in mijn traject, sta ik nu veel vrijer in mijn leven en dat voelt goed.

Dank lieve Noor voor dit cadeau.

Romy

September 2017

Hoi lieve Noor,

Wauw wauw wauw, ik heb er bijna geen woorden voor hoe ontzettend dankbaar ik je ben dat ik weer een groot stuk leven terug heb en dat ik weer écht kan genieten van dingen.

Ik ben lange tijd in mijn leven heel angstig en paniekerig geweest. Dat is begonnen toen mijn moeder een hartstilstand kreeg en ik zag hoe ze haar gingen reanimeren. En daarna in het ziekenhuis aan slangen en apparaten. Mijn moeder overleefde het maar ik raakte de beelden niet kwijt. Ik werd zelf ook harstikke bang dat ik een hartaanval zou krijgen of andere ziektes.

Ik heb zoveel van je geleerd, alle oefeningen om mezelf en mijn angsten onder controle te houden, een stuk meer zelfverzekerd zijn, en het belangrijkst om op mezelf te vertrouwen!

Jij hebt mij EMDR gegeven en had ik het maar eerder geweten, wat een uitkomst!! Je deed dit heel professioneel en fijn en ik kan alleen maar zeggen dat het een top ervaring vond (én ik ben van mijn paniekaanvallen en angstaanvallen af, dat wil zeggen de afgelopen 4 maanden sinds ik bij je was sowieso.)

Ik dacht altijd dat ik de enige was, en dat ik gek was/werd, maar er zijn zóveel mensen en vooral vrouwen en ook echt jonge vrouwen die hetzelfde hebben, ik schaamde me, maar dank je wel, want dankzij jou hoef ik me nergens voor te schamen en dit weet ik ook, en ik hoop dat ik er juist veel meer mensen mee help. Want door er over te praten, dan hoor je pas dat er veel meer zijn en je écht niet de enige bent.

Ik vind zelf, en misschien mensen om mij heen ook wel, dat ik er nog niet helemaal ben, ik moet nog wel even.. maar wat verwacht je, wat ik in die 5 jaar heb opgebouwd kun je ook niet even snel oplossen. Maar ik ga er voor en nu moet ik het zelf gaan doen, succeservaringen en ik ben de enige die dat kan. Weet je ik heb er zelfs zin in, want ik weet dat als ik het doe én het lukt, dat voelt zó goed en dan ben ik écht trots!!

Opgeven is daarom ook niet meer een optie.

Dikke kus én dank je wel, Romy.

Maria

September 2017

Lieve Noor,

Ik ben bij jou terecht gekomen op advies van mijn huisarts.

Ik kreeg teveel te verwerken in een korte tijd.

Nadat ik eerst 10 jaar geen contact had met mijn dochter, overleed ook nog eens mijn zoon aan een bizar ongeluk.

Daarmee ben ik mijn beide kinderen kwijtgeraakt.

Wat was het fijn om bij jou binnen te mogen komen.

Zo’n warme en spontane ontvangst.

Het voelde ondanks mijn problemen heel relaxed.

Een fijne stoel en een lekker kopje thee.

Jij was voor mij een luisterend oor.

De tweede keer dat ik kwam kreeg ik van jou een hypnotherapie (ontspanningsoefening).

Die heb jij opgenomen op mijn mobiel zodat ik er thuis ook mee vooruit kon.

Ik heb het gevoel dat ik nu wat beter met de situatie om kan gaan.

Je hebt niet alles in de hand en daar zal ik mee moeten dealen.

Super bedankt dat ik mijn verhaal bij jou kwijt mocht.

Ik wens jou alle goeds.

Liefs Maria.

Olivia

Mei 2017

Al vanaf het begin af aan was het erg fijn om langs te komen. Het was een fijn gevoel om het met iemand te kunnen bespreken, buiten je familie om. Ik kon alles kwijt, zonder dat ik me er voor hoefde te schamen. We wisten wat we aan elkaar hadden en er was een goede band. Ik heb geleerd om meer in jezelf te geloven en meer zelfvertrouwen, ik ben nu in het hedendaagse leven niet meer bang om alleen te zijn, ben zelfverzekerder en heb geleerd om mezelf meer te waarderen om wie ik ben.

Noor heeft mij het meest in dit proces geholpen met de EMDR therapie en met de fijne gesprekken. Maar ook heeft mijn moeder mij heel erg geholpen, om de tijd te nemen om elke keer met mij op een neer te gaan vanuit Friesland naar Biezemortel. Ik wil Noor nogmaals heel erg bedanken voor de goede begeleiding en hulp die zij mij geboden heeft!

Mariëlle

April 2017

Waar zal ik beginnen. Ik weet nog dat ik bij jou kwam, wat ik me herinnerde dat ik daar in elkaar gedoken zat. Ik wist gewoon niet waar ik moest beginnen. Er was zovéél, niet te  beschrijven. Jij stelde me gerust en stap voor stap ging je te werk. Langzaam kwam er alles uit, door mijn tranen heen. Eindelijk voelde ik me gehoord! Stond ik er niet meer alleen voor. De vervolgsessies waren heel erg zwaar, vele EMDR-sessies en dan de gewone sessies  nog. Ik weet het niet meer hoeveel ik bij je ben geweest. Dat doet er ook niet meer toe. De eerste paar keren dacht ik: “Help, waar ben ik aan begonnen?” Steeds zag ik weer een lichtpuntje om door te gaan. Je gaf me een veilig gevoel.  Ik heb heel mijn leven gevochten tegen iedereen, vooral naar mijn familie om me maar gewaardeerd te voelen en dat ze me zagen staan.

Ik heb heel veel geleerd, veel inzicht in mezelf gekregen. Dat ik van mezelf mag houden en trots mag zijn op wie ik ben geworden. Mijn kleintje weer naar boven gehaald. Ik stelde me altijd afhankelijk op, ik liet over me heen lopen en wilde iedereen te vriend houden. En nu: ik maak zelf keuzes, ik hoef geen verantwoording af te leggen. Ik ga moeilijke gesprekken aan, ga ze niet meer uit de weg. Heb geleerd grenzen te stellen en voor mezelf op te komen en te luisteren naar mijn gevoel. In positieve en negatieve energie zie ik nu ook het verschil. Er is in mijn leven veel veranderd. Ik heb vrienden en familie losgelaten, ook andere vrienden er voor terug gekregen die mij waarderen om wie ik ben. Ik hoef niet iedereen te vriend te houden.

Ook door de EMDR kwam ik erachter, door wat mij in het verleden is overkomen, dat ik de keuze heb gemaakt om in de zorg te gaan werken. Nu, door mijn chronische ziek zijn, kan ik mijn werk in de zorg niet meer doen. Nu ben ik zover om te denken: “Het is goed zo”. Ga nieuwe uitdagingen aan en ben met een nieuwe opleiding begonnen. Eerste diploma heb ik gehaald en ja ik ga nog verder leren en denk er al over om na deze opleiding nog verder te gaan.

Noor, ik heb de weg zelf naar jou toe gevonden, ik raad jou dan ook niet aan bij familie, vrienden of wie dan ook. Mijn gevoel zegt ze vinden de weg zelf naar jou. Ik waardeer je als persoon en ben je dankbaar voor waar ik u nu sta en wie ik mede dank zij jou als persoon ben geworden.

Afgelopen week zei mijn zoon nog: “Mam, als ik een slechte cijfers haal, geef jij mijn geen straf. Waarom niet? Andere ouders van mijn vrienden doen dat wel”. Ik legde mijn standpunt uit, waarom zou ik dat doen? Dat is verkeerde energie gebruiken, jij wordt boos door jouw straf en dan ga jij helemaal niet meer leren. Dan zet jij je steeds meer tegen ons en het leren af. Jij moet het zelf doen en niet ik. Wat vind jij zelf fijn? Wil jij wel straf krijgen? Nee, ik vind het zo fijn. Wij staan zo niet tegenover elkaar.

Dat was de doorslag voor mij en ik dacht: “Nu schrijf ik voor Noor een stukje.” Positief blijven.

M.

April 2017

In juli/augustus 2016 kreeg ik last van overspanningsklachten. Dit merkte ik voor het eerst op een ochtend op mijn werk en kreeg steeds meer te maken met verschillende lichamelijke en geestelijke klachten. Ik merkte dat ik me niet meer fijn voelde in mijn eigen lichaam, dat ik niet meer goed kon slapen, me niet meer kon concentreren, veel huilde en daarnaast ook lichamelijk klachten (last van veel vermoeidheid, pijn in mijn lichaam, veel hoofdpijn). Ik merkte het pas echt op die ochtend, maar ik had hier natuurlijk al veel langer last van. Al jaren ging negeerde ik mijn eigen grenzen en ging hier iedere keer opnieuw overheen. Maar op die ochtend wist ik niet meer zo goed hoe ik hier zelf nog uit moest komen. Toen opperde iemand dat ik eens bij Noor langs moest gaan.

Eigenlijk was het allereerste contact al erg prettig via de e-mail. Ik wist meteen waar ik aan toe was en wat ik van Noor kon verwachten. Dit merkte ik ook tijdens de intake. Er werd op een prettige manier besproken wat mijn klachten waren en wat ik zelf dacht dat de reden hiervoor was. Ook bespraken we wat we tijdens de therapie konden ondernemen om mij me weer beter te laten voelen, ik kreeg een houvast. Precies wat ik op dat moment nodig had. In het daaropvolgende traject bleef dit gevoel bestaan, ook al ging het nog steeds niet goed met mij, het werd een prettig houvast om naar Noor te gaan en samen aan de slag te gaan met mijn herstel. Dit hebben we ook gedaan.

In het daaropvolgende traject hebben we verschillende dingen uitgeprobeerd. We zijn begonnen met een trancesessie, waarbij het belangrijk werd dat ik mijn rust weer terug zou vinden. Deze sessie hebben we ook opgenomen zodat ik deze zelf ook later nog thuis kan gebruiken. Zelfs nu merk ik nog weleens dat het op drukke momenten prettig is terug te luisteren naar deze sessie en op die manier weer zelf tot rust te komen. Belangrijker nog is dat we gekeken hebben naar de oorsprong van het probleem en zijn we in de daaropvolgende sessies daarmee aan de slag gegaan. Daarnaast hebben we tijdens de sessies verschillende oefeningen gedaan en besproken die ik in het dagelijkse leven toe kan passen. Ook deze pas ik nu nog steeds toe wanneer het nodig is.

Wat ik met name geleerd heb tijdens deze periode is dat het belangrijk is om op mezelf te vertrouwen. Ik alleen weet wat goed voor mij is en waar ik gelukkig van word. Het is hierbij belangrijk dat ik rekening houd met mijn eigen grenzen en deze ook aan anderen durf aan te geven. Het is niet erg om fouten te maken en het is niet erg om niet altijd even goed te weten wat ik wil met mijn leven. Zoals een vriendin van mij laatst tegen mij zei: “Overwin je angst, heb lief, droom groot en laat je verwonderen door de ander, maar bovenal door jezelf”. En dat is precies wat ik van plan ben en wat ik ga proberen met de toepassing van de dingen die ik geleerd heb tijdens mijn therapie bij Noor. De therapie was slechts het begin van mijn herstel, ik weet nu wat belangrijk is en hoe ik verder kan werken aan mijn eigen herstel en vooral hoe ik kan voorkomen dat dit nog een keer gebeurd.

H.

Februari 2017

Al sinds mijn jeugd loopt het contact tussen mijn moeder en mij niet vanzelf. De afgelopen jaren werd het steeds beklemmender voor me en ging ik me afvragen of er een manier is het contact te handhaven zonder er zelf aan onderdoor te gaan. Het was erg prettig om bij de start van het traject het hele verhaal van mijn jeugd tot nu aan een buitenstaander (Noor) te vertellen. Ze luisterde, stelde af en toe een vraag en gaf geen oordeel. Hierdoor kreeg ik beter zicht op de situatie en kon ik er ontspannener in gaan staan. In de volgende bijeenkomsten heeft Noor me met verschillende methodieken geholpen om vanuit een ander perspectief te kijken. Hierdoor zag ik ook weer mogelijkheden die ik eerder niet zag. Deze 5 bijeenkomsten hebben me inzichten en handvatten gegeven om voorlopig weer verder te kunnen. Ik sluit niet uit dat ik in de toekomst, als de situatie weer verandert, opnieuw bij Noor aan zal kloppen.

De start van het traject was duidelijk, prettig en welkom. Je mail bijvoorbeeld is erg duidelijk. De intake vervolgens heb ik als best heftig ervaren. Ik dacht gewoon met iets bij je te komen dat lastig voor me is. De impact werd me pas duidelijk bij de intake. Daarna waren de vervolgsessies verhelderend, stap voor stap naar nieuwe inzichten. De sfeer was absoluut veilig, prettig en ontspannen. Ik waardeerde je luisterend oor zonder oordelen, maar met begrip. Ook je kennis en kunde. Ik vind je een vakvrouw en een fijn mens.

Menno

Maart 2016

Een hele prettige aangename periode waarin ik mezelf beter heb leren kennen en heb geleerd beter om te kunnen gaan met problemen in mijn leven.

De start was erg prettig, ik voelde mij meteen op mijn gemak bij Noor. Ik kon merken dat ze meteen interesse had in het opsporen van de problemen die ik op het moment van het kennismakingsgesprek had. De sfeer was zeer ontspannen, daardoor heb ik ook meteen veel van mijn problemen kunnen/durven te vertellen.

Meteen na onze eerste twee sessies om de kern van het probleem te achterhalen, zijn we begonnen met EMDR, na deze eerste sessie kon ik meteen het verschil voelen. Ik sliep beter, had al meteen minder last van mijn klachten en ik voelde me weer beter in mijn vel zitten. Alle sessies werden goed begeleid door Noor, ze had aandacht voor wat ik op het moment van de sessie nodig had en ik heb me gedurende alle sessies zeer op mijn gemakt gevoeld. Ik heb Noor meteen vanaf de eerste sessie vertrouwd met zo goed als heel mijn leven. Het idee dat ze dat vertrouwen ooit zou schaden is bij mij geen moment opgekomen.

Het feit dat ik nu (grotendeels) over mijn problemen heen ben, waardeer ik zeer. En het idee dat als het ooit weer fout gaat, dat ik nu altijd iemand heb om op terug te vallen!

Ik heb erg veel geleerd. Ik heb de grond van mijn problemen weten te onderzoeken. Door middel van het lezen van bepaalde boeken en het doen van oefeningen hebben we samen een goede methode gevonden om mijn problemen te herkennen en te laten verdwijnen. Ik sta een stuk positiever in het leven dan dat ik deed voordat ik aan de therapie was begonnen. Het heeft mij ook handvaten gegeven als ik in de toekomst ook weer ergens last van zou krijgen.

Dankjewel Noor voor de fijne tijd!

M.

juli 2016

Via een vriendin kwam ik op het idee dat EMDR waarschijnlijk goed zou kunnen zijn voor mijn klachten.
Weer via iemand anders kwam ik toen bij Noor terecht.
Ik was erg sceptisch omdat ik al veel ondernomen had  om van mijn klachten af te komen en tot nu toe had ik er nog niet het resultaat mee behaald wat ik wilde. Ik bleef verdrietig om dingen uit mijn verleden.
Ik ben dus gestart bij Noor met EMDR.

Vanaf het moment dat ik bij Noor binnenkwam, voelde het al s een “warm bad”, een “warme deken”.
Ik heb, buiten de intake, en het maken van een plan om EMDR het beste te doen slagen 2 sessies gehad om uit mijn verdriet te komen waar ik al 18 jaar mee worstelde.
Na 2 afspraken was ik er klaar mee en voelde me zo ontzettend bevrijdt van die “pijn” die ik Jarenlang voelde.
Toen hebben we nog een onderwerp aangekaart . Ook daar hebben we 2 sessies aan besteedt.
Ik voel me een ander mens, voel me sterk en gelukkig.
Ik ben ontzettend blij dat ik dit gedaan heb en ben Noor ontzettend dankbaar voor haar hulp om mij te bevrijden van iets wat ik al 18 jaar bij me droeg.

D.

juni 2016

Veel geleerd van Noor.
Allereerst en misschien het belangrijkste is dat ze je meteen op je gemak stelt zodat ik ook alles maar dan ook alles verteld heb wat me dwars zat.
Al vrij snel na de intake doorzag ze mijn patroon van hoe ik reageer op heftige gebeurtenissen. Ergens “weet” en herken je dit patroon maar omdat het zo eigen is kun je het moeilijk zien. Noor zag het in 2 sessies. Zo knap hoe ze zoekt, luistert en toetst.

Ik dacht EMDR bij Noor te gaan doen en daarna kan ik mijn probleem wel aan.
Noor had een ander plan en wees mij de weg naar mijn plaats in mijn gezin van herkomst, dit gaf mij zoveel stevigheid en basis dat ik precies wist, vooral voelde, hoe ik mijn struggle wilde aanpakken.
Mijn ervaring bij Noor is: “als je je basis weer kunt voelen dan weet je precies wat je wil en hoe te handelen”.

Dankjewel Noor voor het “laten thuiskomen” !

Hetty

April 2016 en Juni 2016

Halverwege vorig jaar werd ik werkeloos. Lastig voor een 55-plusser die wist dat ze ander werk wilde gaan doen dan voorheen.
Maar om dit te bereiken moest ik eerst mijn angsten, met name mijn faalangst, zien te overwinnen. Ik vertelde dit aan een goede vriendin en ze zei meteen: “Dan kan ik je een heel goede therapeute aanraden en dat is Noor van Fonkel in Biezenmortel. Voor jou ook nog eens lekker dichtbij, kan je gewoon op de fiets ( rijangst, hahaha)”.
De volgende dag heb ik meteen gebeld naar Noor en een afspraak gemaakt.

Ik werd door Noor heel warm ontvangen in een gezellige, sfeervolle huiskamer met op het bord aan de muur een woordje van welkom.  Zo lief!
Na het eerste gesprek antwoordde ik met een volmondig “Ja ik wil” om met haar de therapie voort te zetten. Ik had geen enkele twijfel bij deze warme, empathische vrouw. Wie wil daar nu niet bij in therapie gaan?
Na de intake hebben we samen besloten om naast het gesprek EMDR toe te gaan passen. Ik kende deze therapie niet. Het resultaat was verbluffend. Al na één behandeling voelde ik me rustiger.
Wat ik ook als heel prettig ervaren heb is dat je het hele traject samen in overleg doet. We hebben samen naar de nodige handvatten gezocht om mijn angsten te leren begrijpen en op te lossen. Super fijn was dat!

Lieve Noor, dankzij jou heb ik meer inzicht in mijn functioneren gekregen, meer zelfver-trouwen en durf ik weer nieuwe dingen aan te gaan. De puzzelstukjes zijn in elkaar gevallen. Ik maak nu alleen nog maar keuzes waar ik zelf blij van word!

Heel erg bedankt en een dikke knuffel!

Op 31 mei had ik een terugkomsessie bij Noor. En met trots kon ik vertellen dat ik op 56-jarige leeftijd een nieuwe baan heb gevonden. Een baan waar ik blij van word! Dit is niet alleen voor mij heel erg fijn, maar ook voor Noor. Haar therapie heeft al weer tot een goed resultaat geleid.
Lieve Noor, ik hoop dat je nog lang doorgaat met jouw therapie zodat je nog heel veel mensen gelukkig kunt maken.

J.

Februari en april 2016

Al zolang ik mezelf kan herinneren ben ik onzeker en terughoudend geweest. Vele zeggen dat je er wel overheen groeit, maar dit leek bij mij toch net wat anders te gaan.
Momenteel zit ik in mijn 2^e jaar van een HBO-studie. Ik heb al heel wat vormen van therapie achter de rug voor faalangst en stress. Voor mijn gevoel werkte het allemaal niet, het was niet wat ik nodig had.
Via via ben ik toen bij Fonkel therapie terecht gekomen.  In het begin was ik was sceptisch, want waarom zou het anders zijn dan alle andere therapieën? Maar vanaf het kennismakingsgesprek voelde het al anders. Er was echt aandacht voor mij en wat ik nodig heb.
In het begin was het erg confronterend.  Ik ging over dingen nadenken waar ik nooit eerder echt bij stil heb gestaan. Er is mij heel veel duidelijk geworden in de periode bij Fonkel. Hoewel het niet altijd even fijn was om tot bepaalde conclusies te komen heb ik wel vooruitgang geboekt. En het voelt goed om dit eindelijk te kunnen zeggen, en het ook te menen.
Bij het oplossen van obstakels werd er gekeken naar wat ik nodig heb, en wat ik graag anders zou willen zien. Hierdoor werd eigenlijk alles aangepast naar mijn manier van leven, of in ieder geval op zo’n manier dat ik mijn eigen draai er in kan vinden. Noor gaf mij die vrijheid, en dat was erg fijn. Het past nu precies in mijn wereldje.
Het is een proces, en ik zal dan ook niet zeggen dat mijn faalangst nu verdwenen is. Maar dankzij Noor heb ik nu wel de middelen om er wat mee te doen, en dat ga ik dan ook zeker doen.
Wat ik eigenlijk wel het meest waardeer aan de werkwijze van Fonkel is dat je in je eigen kracht wordt gezet. Daarbij vind ik het erg fijn dat ik er nu zelf mee aan de slag kan gaan. Dat de sessies voorbij zijn betekent niet dat het hier stopt. Met alles wat ik heb geleerd bij Noor weet ik zeker dat ik de komende maanden, jaren misschien wel, nog volop kan leren.

En voor de verandering kan ik zeggen dat ik er zin in heb. Ik ben benieuwd wat ik allemaal ga bereiken de komende periode.

Beste Noor,
Naar aanleiding van onze sessies wil ik graag laten weten hoe het nu gaat.
Ik heb de agenda helemaal eigen kunnen maken, en heb deze dan ook goed gebruikt in de afgelopen 3 weken van tentamens.
En de resultaten zijn super: ik heb alles gehaald en zelfs mijn Propedeuse binnen kunnen halen. Nogmaals bedankt voor alles!

Corné

Januari 2016

Hallo Noor,
Je hebt me in december aangezet om erover na te gaan denken een dag minder in de week te gaan werken. Nou, dat heb ik gedaan.
Een paar dagen later zat ik bij personeelszaken. En wat denk je?
Vanaf morgen is het zover, dan werk ik niet meer op de maandagen.
Het bedrijf gaat er heel positief mee om en begreep mijn beweegredenen.
Je hebt de juiste snaar geraakt, door jouw toedoen ben ik dit gaan ondernemen.
Mijn vrouw heeft haar dag vrij ook naar de maandag kunnen verplaatsen, lekker lang weekend etc…
Wij zijn heel blij met deze beslissing en ik wil je daarvoor bedanken.

E.

November 2015

Ik las steeds op Facebook de verhaaltjes van jou en op een gegeven moment dacht ik: “Wat is die vrouw gelukkig, dat zou ik ook wel willen”.
Dus trok ik de stoute schoenen aan en besloot te bellen. Nou, dat is een prima keuze geweest.
Een hartelijk welkom bij aankomst, eerst de dames buiten en dan die warme vrouw binnen.
Na een aantal gesprekken te hebben gehad, gingen we aan de slag met EMDR.
Godsamme, na de eerste keer al helemaal blij naar huis, er ging een wereld voor mij open! Daar eerst de wereld zijn glans verloren had voor mij, begon deze zo maar weer te glinsteren, zo mooi. Nou en dat is maar door gegaan. Het werd steeds maar beter en dat alles op een zeer ontspannende manier. Wat een bevrijding, wat een fijn gevoel en dan iedere keer die dikke knuffel van jou erbij, zo fijn.
Ik heb alles als zeer positief ervaren en vertel het ook aan anderen. Zeker een aanrader als je iets te verwerken hebt. Je bent een super fijne warme vrouw en ik ben heel blij dat ik jou heb mogen ontmoeten.
Mijn leven is erdoor veranderd! Ik ga genieten Noor en dat dankzij jou en mijn stoute schoenen.
Heel veel dank en tot ooit X.

A.

Juli 2015

Ruim een half jaar geleden kwam ik via via bij Noor terecht.
Er was een wachtlijst voor psychologische hulp bij anderen en alleen kwam ik er niet meer uit. Waaruit wist ik eigenlijk niet, maar ik voelde me voortdurend opgejaagd, angstig, verdrietig en onrustig. Ontspannen lukte eigenlijk niet meer. Toen ik Noor belde kon ik een dag later al terecht. Zo snel, wat fijn!
Ik voelde me wat onzeker toen ik in Biezenmortel aan kwam.  Want wat was precies mijn vraag? Is het niet raar om met iemand te gaan praten over jezelf? Maar dat gevoel verdween heel snel. Ik voelde me meteen op mijn gemak. Noor is warm en toegankelijk, de stoelen zitten goed en het ruikt er zo lekker :). En over jezelf praten blijkt niet gek, maar heel leuk, interessant en verhelderend te zijn!
Met redelijk simpele oefeningen en door het feit dat ik met iemand sprak over mijn gevoelens veranderde mijn neerslachtige, opgejaagde gevoel vlug in een meer positief en rustiger gevoel.
In ‘mijn boekje’ schreef ik op waar ik naar toe wil en waar ik vanaf wil. Ik weet welke dingen mij energie geven en welke energie kosten. Noor leerde me meer te ‘voelen’, want je lijf vertelt je eigenlijk heel veel. Ik kwam binnen als denker (of moet ik zeggen piekeraar) en zie nu dat ik eigenlijk meer een ‘voeler’ ben en daar ook op mag vertrouwen.
Noor voelde als reddingsboei toen ik het even niet meer wist en nu kan ik weer zelf verder zwemmen. Maar mocht ik weer kopje onder gaan, dan weet ik waar ik een reddingsboei kan vinden! Dankjewel Noor, voor je hulp en voor de leuke en leerzame tijd!

Ingrid

Mei 2015

Het was een zoektocht, in het begin met verwarring. Door de sessies heen, kreeg ik meer inzicht waarom het proces in mijn leven zo is gelopen. Ook werd ik me bewust van wat ik belangrijk vindt en hoe ik voor mezelf zorg. Door dit aan te passen en te bespreken, ook in mijn directe omgeving, komt hier verandering in. Maar dit heeft tijd nodig. Het uitvoeren is het moeilijkste. In ben nu al een tijdje klaar met de sessies, en zie nu dat het beter gaat. Maar er is nog veel te leren.

Door het opschrijfboekje wat ik gekregen heb, te gebruiken, kan ik terug kijken wat we besproken hebben. Dat geeft steun, want je bespreekt heel veel, maar is niet direct toepasbaar.

Door het inschakelen van een neutraal en professioneel persoon, krijg je een hele andere kijk op je leven. Natuurlijk komen er emoties vrij, maar je kan er helder door kijken. Dat is erg prettig. Op die manier kan je in je omgeving dit weer makkelijker vertellen.

R.

Maart 2015

Daar zit ik dan als twintig jarige… in therapie bij mevrouw Fonkel als gevolg van een burn-out.
Hier ging een hele andere wereld voor me open, want wat blijkt… Ik ben hoog gevoelig.
Dit was voor mij iets heel nieuws. Natuurlijk had ik al wel eens van hoog gevoelige mensen gehoord, maar er nooit bij stil gestaan dat ik dat zelf ook wel eens zou kunnen zijn.
Noor heeft mij geleerd om hier mee om te kunnen gaan en dat het twee kanten heeft. Dit is van de ene kant iets heel moois, want ik zie andere dingen dan andere en kan goed dingen aanvoelen. Maar daarnaast kan het ook heel lastig zijn. Niet iedereen zal altijd begrijpen wat ik voel en hier zal ik me moeten leren leven. Gelukkig wil mijn omgeving er alles over weten om mij te kunnen begrijpen. Dit geeft een heel goed gevoel.
Verder heeft Noor een heel stuk onzekerheid bij mij weggenomen en mij veel sterker gemaakt.
De lichamelijke en geestelijke klachten die ik had van mijn burn-out en van het niet goed omgaan met mijn hoog gevoeligheid (dit wist ik namelijk nog niet) zijn nu bijna allemaal weg. Hier ben ik enorm blij mee want ik wist er niet meer mee om te gaan.
Noor is een lieve vrouw met een goed luisterend oor. Toen ik er de eerste keer kwam had ik gelijk een klik nadat ik warm ontvangen werd. Ze vertelde me hoe ze te werk ging en over haar verleden. Dit voelde goed en ik besloot met de therapie te starten. Tijdens de intake heb ik verteld waarom ik in therapie wilde en wat er speelde. Ik kwam aan met een waslijst van problemen en deze hebben we bijna allemaal weggewerkt tijdens die sessies.
Elke nieuwe sessie bespraken we wat we de vorige keer hadden gedaan en hoe het in de tussentijd was gegaan. Ze bedacht bij elke sessie al wat ze de volgende sessie wilde gaan doen en dit werd goed nagekomen. Zo hebben we veel ademhalings- en ontspanningsoefeningen gedaan. Deze gebruik ik nu nog dagelijks omdat ze zo ontzettend goed werken. Het geeft mij een hoop rust. Na elke sessie kreeg ik ‘’huiswerk’’ me. Dit waren dan kleine nuttige opdrachtjes om mij wat meer te trainen met de oefeningen.
De sfeer vond ik erg fijn. Ik voelde me veilig en vertrouwd. Zo kon ik ook gemakkelijk alles vertellen wat me dwars zat en vond ik die niet super moeilijk.
Noor, zoals jij je sessies aanpak is super… Ik zou het op deze manier blijven doen en dan denk ik dat er heel veel mensen gelukkig bij jou de deur uitlopen.

Door deze therapie zijn veel dingen duidelijk geworden.
Ik heb de tips en oefeningen gekregen die mijn helpen met mijn hoog gevoeligheid om te gaan.
Ik sta nu een stuk sterker in mijn schoenen.
Wat mij het meest heeft geholpen is dat ik nu begrijp waarom het bij mij soms wat anders gaat dan bij andere vanwege mijn hoog gevoeligheid, het leren een probleem bij een andere te laten, de ontspannings- en de ademhalingsoefeningen.
Ik heb al een persoon naar jullie verwezen. Daaraan heb ik verteld dat het een echte aanrader is. Dus die zal je binnenkort wel zien verschijnen.
Je mag mijn evaluatie gebruiken voor de website, maar ik wil dan liever wel anoniem blijven.
Ik wil Fonkel therapie en training hartelijk bedanken voor alle hulp en steun!!

Een dankbare cliënte

Maart 2015

Ik ging naar Noor omdat ik niet meer wilde leven.

“Ik doe er niet toe. Ik ben niets waard. Ik ben niks, ik kan niks.”

Dat waren mijn gedachten en was mijn gevoel.

Ik was voortdurend zó boos op mezelf omdat ik wel wist dat ik lief en zorgzaam en goed was, maar het niet zo voelde. Ik verweet mezelf dat ik over me liet lopen. Geen compassie met wie ik was. Alles wat ik deed, deed ik omdat het moest. Ook boosheid naar mijn kinderen; mijn oudste kind voelde zich onveilig bij mij. Naar mijn man kon ik mijn gevoel niet onder woorden brengen, ik verzweeg mijn gevoel en negeerde mijn man.

Noor deed (onder andere) EMDR op mijn gevoel “ik ben niets waard”. De vier scherpste herinneringen uit mijn jeugd waar ik spanning bij voelde, werden in één of meer EMDR sessie(s) gebruikt. Tijdens de EMDR sessies ontdekte ik waar mijn gevoel vandaan kwam en troostte ik mezelf. Verschrikkelijk verdrietig hoe verkeerd ik in mijn jeugd mezelf had beoordeeld naar aanleiding van die gebeurtenissen. Elke sessie eindigde met “rust”.

Tussen de EMDR sessies door voelde ik het verdriet over dat ik zelden heb gedaan wat ik wil zonder mij daarbij schuldig te voelen. Ik had mezelf nooit iets gegund. Maar na tien sessies waaronder zes EMDR sessies wilde ik scheiden. Ik werd nu boos op mijn man omdat ik altijd heb gedaan wat hij wil.

En na de twaalfde sessie bij Noor, opeens, wilde ik leven. “Ik doe er toe.” Rust.

Ik zag dat ik mijn man steeds heb willen pleasen; ik kon hem niets kwalijk nemen.

Ik kan nu zorgzaam zijn en ervan genieten. Ik kan nu zeggen wat ik wil tegen wie ik dat wil, zonder daarna eindeloos te malen over mijn eigen woorden. Ik voel compassie met mezelf. Ik breng mijn gevoel nu onder woorden. En ik geniet van complimenten die ik krijg. Mijn boosheid is weg. Mijn kinderen worden niet meer toe geschreeuwd. Ik ben niet meer onvoorspelbaar. Alsof er bij mij een wonder is verricht. Mijn man en ik blijven bij elkaar.

Bij Noor heb ik een proces mogen doormaken dat ik iedereen gun die last heeft van een veroordeling van zichzelf die stamt uit één of meerdere gebeurtenissen uit haar/ zijn jeugd.

EMDR bij Noor had ik veel eerder moeten doen, maar ik heb gelukkig nog genoeg jaren voor me waarin ik ervan kan genieten.

Ik overleef niet meer, maar leef nu.

Van een dankbare cliënt

Joyce

Januari 2015

Hallo, mijn naam is Joyce en ik ben 27 jaar. Sinds 13 jaar had ik last van paniekstoornissen, agorafobie en sinds 1,5 jaar dwangneuroses. In al die tijd heb ik veel dingen gelaten en mij veel periodes heel erg rot/depressief gevoeld.
In al die jaren uiteraard op zoek gegaan naar de therapie die bij mij past. Na veel verschillende therapieën en verschillende psychologen en therapeuten, kwamen zowel ik als de therapeuten erachter dat ze niet wisten wat ze met mij aan moesten. Dit moment was heel moeilijk omdat ik het gevoel had dat niemand mij kon helpen en ik er uiteindelijk dus alleen voor kwam te staan met het  gevolg dat mijn klachten nog erger werden.
Via, via kwam ik terecht bij Noor en in november 2014 had ik mijn eerste consult. Ik kon heel snel terecht en dit vond ik erg prettig. Tijdens het eerste gesprek maakten we kennis met elkaar en kreeg ik uitleg over de therapie.
Het eerste wat mij opviel nadat ik had verteld waar ik last van had, is dat Noor zo positief vertelde dat ik zeker weten van deze klachten af zou komen. Het eerste wat ik dacht is: “Weet je het wel zeker met alles waar ik last van heb?”
Noor stelde voor om een aantal behandelingen te plannen en in deze behandelingen EMDR te gaan doen, afgewisseld door hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie en gesprekken. Hiermee kon de dwangneurose aan gepakt worden.

Ik had van deze therapie wel eens gehoord maar deze is nooit eerder bij mij toegepast. Na een aantal weken merkte ik al zeer zeker verschil. Ik vond het traject best pittig aangezien je elke dag bezig bent met het aanpakken van je problemen en ook elke week naar therapie gaat. Maar Noor liet mij inzien dat het heel belangrijk is om toch vol te houden.
Hier ben ik zo blij mee, want na een traject van nog geen 3 maanden kon ik de therapie afsluiten. Met mijn dwangneurose gaat het heel erg goed en wonderbaarlijk genoeg kreeg ik een paar weken geleden ook het gevoel dat ik qua paniekstoornis steeds meer dingen aankon.
Heel veel dingen die ik een paar weken geleden nog niet durfde, doe ik nu alsof er nooit iets aan de hand is geweest. Ik vind dit echt heel bijzonder hoe dit allemaal is gegaan en hoe gelukkig ik mij weer voel.

Noor heel erg bedankt!

S.

Juni 2015

Ons eerste gesprek verliep vlot. Het was voor mij al heel snel duidelijk dat het goed voelde en dat ik met Noor verder wilde. Ik vond het ook goed van mezelf dat ik de beslissing om naar Noor toe te gaan, zelf heb genomen. Zonder overleg met andere mensen. Ik vond de intake best lang duren. Voor mij was het al duidelijk dat ik EMDR wilde. Toch is achteraf een langere intake goed geweest omdat we meteen de kern te pakken hadden voor EMDR.

De EMDR zelf vond ik heel apart. Ze begon met een thema en die werd onderverdeeld in onderliggende thema’s . Het 1^e thema was al een van de heftigste. Ik ging terug in mijn gevoelens en gedachtes. Ik beleefde de trauma’s weer opnieuw. Eerst vond ik het reuze irritant het getik op mijn benen, het moeten volgen van een vinger en de piepjes in mijn oren. Maar op een gegeven moment merkte ik dat niet meer. Ik ging hyperventileren en ging helemaal terug in de tijd. Ik voelde een aantal lichamelijke klachten, die dus altijd al te maken hebben gehad met dit thema. Het werd daarna super heftig. Ik wilde op een gegeven moment dood. En een tijdje daarna riep ik nog harder dat ik wilde leven. Zo hoog zat het trauma dus. Ik werd vrij snel daarna weer rustig en voelde geen emoties meer op het trauma.

Ik heb al heel wat therapie gedaan in mijn leven. Van alles en nog wat, maar ik ben nog nooit naar de kern gegaan van het trauma. Met EMDR lukte me dit wel. En in een korte tijd sloten we het weer af. Ik vind EMDR geweldig en raad het iedereen aan. Ik kan weer een stuk verder met mijn leven. En het is leven geworden en niet meer overleven.

Het hielp ook dat ik me meteen veilig voelde en dat er een open sfeer hing. Er was voldoende wederzijds vertrouwen. Dank!

GJ

September 2014

De eerste keer vond ik spannend. Toen ik het bord zag met – Welkom GJ – voelde ik me gelijk veilig en dacht ik ga hier in therapie. De start heb ik ervaren als geruststellend en meedenkend met mijn problemen waardoor ik het gevoel had dat het klikte. Daarna keek ernaar uit om naar Noor te gaan, de sessies gaven me rust en vertrouwen want de sfeer was warm en ik voelde me veilig. Iedere sessie voelde vertrouwd waardoor ik me goed kon uiten. Ook al door de warme omgeving, een lekker kopje thee, en de deskundigheid.

Ik heb geleerd meer dingen los te laten, meer tijd voor mezelf te creëren, te ontspannen en meer naar mezelf te luisteren. Het heeft me weer het gevoel gegeven dat ik ook iemand ben, en daardoor weer lichamelijk en geestelijk beter in balans ben. Onze gesprekken over mezelf en het gezin waarin ik ben opgegroeid hielpen me.

Samengevat heb ik deze periode ervaren als een leerzame tijd waarin ik regelmatig diep moest gaan en jij me ondersteunde en handvaten gaf om me weer op het goede pad te krijgen.  De warmte en het vertrouwen in de sessies hebben me erg goed gedaan. Ook de trance op het einde helpt me nog regelmatig om me bewust te zijn van mijn valkuilen en van mijn eigen ik. Het geeft me een gerust gevoel dat ik altijd weer bij jou aan mag kloppen.

Noor, ik vind je een grote schat! Regelmatig denk ik nog aan je, vooral de fijne gesprekken, het vertrouwen en de warmte die jij me gegeven hebt.

K.

Maart 2014

In het begin was het even aftasten, maar ik merkte al heel snel in het gesprek dat er een klik was met Noor. Ik kreeg een goede indruk waar de praktijk voor stond en waar ze mij in zou kunnen helpen. De intake duurde wat langer dan gepland, maar dit was klaarblijkelijk nodig om goed het ‘te nemen pad’ uit te stippelen. Toen we eenmaal aan EMDR sessies begonnen,  kreeg ik mijn twijfels over of dit wel de juiste behandeling voor mij was. Noor had mij hier overigens al voor gewaarschuwd. Toen we besloten om te stoppen met EMDR, hebben we daarna goede stappen kunnen maken in het ‘uitpluizen’ van mijn leven.

De sfeer was heel goed. Ontzettend gastvrij en Noor deed daar ook alles aan. Kopje thee (niet direct met suiker;) , babbeltje over koetjes en kalfjes, olympisch schaatsen kijken! Het paste prima en ik kon er mezelf zijn. Noor was ontzettend geïnteresseerd en geboeid in mijn leven. Dat doet het vertrouwen ontzettend goed. Ze was geduldig, maar bleef ook ‘zakelijk’. Daar bedoel ik mee dat Noor op de juiste momenten bij de kern probeerde te blijven waar ik regelmatige dreigde af te dwalen.

Mijn belangrijkste les die ik uit deze periode trek, is dat mijn vele ‘denken’ (daar bedoel ik mee: het rationaliseren van allerlei gebeurtenissen die bij mij op 1 of andere manier binnen kwam) een soort van overlevingsmechanisme was geworden ter bescherming van mijn ‘gevoel’. En daarnaast dat ik nog meer een gevoelsmens ben dan ik altijd heb gedacht. De therapie heeft me weer heel concrete middelen gegeven over hoe ik op zoek zou moeten zijn naar geluk en het bewaken van de balans.

AL

Februari 2014

Toen ik van start ging was ik nogal uit balans.
In het verleden heb ik best wat gedaan op het gebied van therapie/coaching en kon hier altijd wel uit putten als ik dat nodig had. Maar nu (na een aantal ingrijpende situaties) bleek dit niet meer toereikend en lukte het niet meer om mezelf weer in balans te krijgen.
Allerlei gevoelens en emoties overspoelden me en zochten ook een lichamelijke uitweg.
Wat was er toch mis met mij? Dat maakte me nog onrustiger en onzekerder….
Samen met Noor ben ik op zoek gegaan naar factoren om die balans weer terug te vinden. Vooral via de trance (N: hypnotherapie) boorden we waardevolle bronnen aan die mij “van binnen uit” versterkten.
Ik kan nu de weg naar deze innerlijke bronnen steeds makkelijker zelf vinden en er gebruik van maken als ik dat nodig heb. Echt super!

Bedankt Noor, voor de mooie “reis” die we de afgelopen periode samen gemaakt hebben.

Maartje

Februari 2014

Soms heb je een klein zetje nodig…
‘Ik moet nu eerst boodschappen doen, daarna minimaal 3 pagina’s lezen, 4 stukken schrijven én sporten voordat ik na bed ga. Morgen ga ik eerst x doen, dan y en vervolgens z.’ Zo richtte ik elke dag tot in de puntjes in. En tja, als iemand mij dan vroeg om iets onverwachts te doen (op visite komen, uit met vriendinnen, ergens eten), dan zei ik automatisch: nee. Ik wilde overal controle op houden.
Soms had ik daar last van en dus besloot ik er iets aan te doen. Ik zocht contact met Noor en samen gingen we de uitdaging aan. En na enkele sessies voelde ik me stukken beter. Ik ging vaker in op uitnodigingen, liet me niet meer van streek maken door onverwachte gebeurtenissen en kreeg meer zelfvertrouwen. Zo veel zelfvertrouwen dat ik toe was aan een extra stap: het opstarten van mijn eigen bedrijf. Ik schrijf al jaren met veel plezier,  vind het leuk om mensen te interviewen en met communicatie bezig te zijn.
In november 2013 ben ik gestart met Tekstbureau Moor en het gaat zo goed dat ik daar nu enkele dagen in de week mee kan vullen. Benieuwd? Kijk eens op www.tekstbureaumoor.nl
Een beetje van Noor en een beetje van Moor!

Josje

November 2013

Eindelijk is het er dan toch van gekomen en heb ik het aangedurfd om 22 jaar na het tragische ongeval EMDR te gaan doen.
En het was heftig, alle emoties komen eerst weer naar boven maar Noor heeft me er helemaal doorheen geholpen. Daarna worden je emoties als het ware gereset voor fijne gevoelens. Toen ik me moest focussen hoe ik me wel wilde voelen in de auto, zag ik gezellige kaarsjes en bloemen voor me op het dashboard.
Mijn angst en stress hebben nu plaats gemaakt voor een huiselijk gevoel! Wat heerlijk is het dat ik nu gewoon relaxed in de auto kan stappen en gewoon overal naar toe rijd. Het is zo fijn dat de dag niet meer met stress begint vanwege het autorijden.
Nu pas besef en vooral voel ik hoe al 22 jaar mijn leven beïnvloed werd door een gebeurtenis uit het verleden.
Ik voel me zoveel beter nu. EMDR is echt heel wonderlijk!

Joke

Oktober 2013

De start was zeer plezierig, er was direct een klik. Bijzonder leuk was “welkom Joke” op het whiteboard. Ik voelde mij direct op mijn gemak. De sessies waren veel minder heftig dan ik had verwacht, waarschijnlijk ook omdat ik me direct op mijn gemak voelde en omdat het niet zwaar psychologisch of zweverig was. De sfeer was heel rustig en ongedwongen, een geweldige locatie die mij zeer aansprak. Vooral buiten tussen de kippen was geweldig. Ik waardeerde de rust, de aandacht en het luisterend oor.

Ik heb geleerd dat ik er ook mag zijn, ook voor mezelf. Dat ik bewuster met mijn eigen leven moet omgaan en meer genieten, wat zijn weerga dan ook weer op anderen in mijn omgeving zal hebben. Dus meer rust, minder zwaarmoedig denken en vertrouwen hebben in de toekomst en in anderen.

EMDR is een zeer prettige en snelle manier om trauma’s te verwerken en geeft je een andere kijk op het leven zonder zware psychologisch of zweverige gesprekken.

Noor ik vind je een geweldige therapeut en ben blij dat ik je heb leren kennen.

EV

Maart 2013

April 2011 ben ik bij Noor terecht gekomen doordat er heel veel speelde op het werk.
Hier ben ik samen met mijn partner een aantal keer aan gaan werken. Ik kan me nog heel goed de eerste keer herinneren dat wij samen naar Noor gingen. Op het bord verwelkomde ze ons en dat was een fijne binnenkomer.
Na het kennismakingsgesprek had ik een goed gevoel en hebben we samen meteen besloten verder te gaan.
Tijdens het intakegesprek vertelden we wat er speelde rondom de forse problemen die we hadden met een aantal collega’s. We konden er niet meer tegen en raakten er half overspannen van.

Noor heeft ons een aantal handvatten meegegeven, waar we mee aan de slag konden. Al met al heeft dit een hele tijd geduurd, maar we bleken de sterksten! We hebben gesprekken gehad met deze mensen en het is GESTOPT.
Ik heb Noor leren kennen als een integere vrouw, die haar vak verstaat en die de juiste interventies weet te gebruiken. Ze legt heel duidelijk uit waar ze mee bezig is, hier was ik altijd erg in geïnteresseerd.
Na een aantal sessies ben ik alleen verder gegaan bij Noor. Tijdens de intake had ik verteld dat ik een incestverleden heb en dat ik dit een plek wilde geven.
Ik dacht altijd dat ik het al verwerkt had, had het heel diep weggestopt zodat ik er maar niet mee bezig hoefde te zijn. Totdat ik er mee geconfronteerd werd en het er opeens weer helemaal was.
Ik heb, toen ik een jaar of 18 was, een tijdje bij het RIAGG gelopen maar ook daar moest ik dingen doen die ik niet wilde, ik ben gestopt en heb dit later nog eens opgepakt maar de tijd was er nog niet rijp voor.

We hebben met Noor besloten eerst te werken aan de pesterijen, en daarna aan mijn incestverleden te gaan werken.
Ik voelde dat het nu tijd was om aan mezelf te gaan werken en doordat ik al een aantal sessies had gehad, wist ik dat ik op de goeie plek was beland. Eindelijk na ruim 20 jaar ben ik aan mezelf gaan werken! Daar is het nooit te laat voor, dat is wat ik de afgelopen periode wel heb geleerd.
Veiligheid, vertrouwen en geborgenheid waren voor mij hele belangrijke begrippen en dit heb ik altijd ervaren, iedere keer weer als ik naar een sessie ging.
Stukje bij beetje heb ik mijn verhaal gedaan, waar ik overigens erg veel moeite mee had.
Daarom ben ik gaan schrijven en maakte iedere keer een verslag van onze sessie. Dat las ik dan voor aan Noor.

En zo vertelde ik iedere keer wat meer over mezelf en wat er heeft plaatsgevonden zodat we hiermee aan de slag konden. Dit was voor mij de ideale manier om aan mijn verleden te werken. We hebben verschillende interventies gedaan, soms een paar keer, om verder te komen. Soms was er maar één voor nodig.
Ik had mijn terugvallen, en iedere keer was Noor er weer, dit was heel fijn en heb ik als zeer positief ervaren.
Ik wilde verder komen en groeien. Stukje bij beetje lukte dit, er kwam steeds meer positieve energie voor in de plaats. Ik heb mijn incestverleden een plek gegeven, ik zal misschien nog weleens een terugval hebben, maar ben ervan overtuigt dat dit steeds kortere periodes zullen zijn.
Dit stukje hoort bij mij en het mag er zijn. Ik heb het geaccepteerd, het heeft mij gemaakt tot de persoon die ik nu ben en dat is een vrouw die weet wat ze wil.

Ik heb het eindeloze geduld van Noor altijd enorm gewaardeerd. Noor was voor mij zo’n enorme inspiratiebron, dat ik weer ben gaan studeren. Ik heb de studie counseling met verbeeldingskracht gevolgd, en met een diploma afgesloten. Toen wilde ik verder en ben gaan rondkijken. Heb hier veel met Noor over gesproken. En ik ben aan een 4-jarige studie psycho dynamica begonnen, er is een hele wereld voor mij open gegaan.

Noor BEDANKT.

K. te O.

September 2013

De start was bemoedigend. Ik kreeg het gevoel aan het juiste adres te zijn om mijn probleem aan te pakken. Ik kwam al binnen met een acuut probleem. Daarom was ik blij dat de intake even werd overgeslagen zodat ik meteen handvatten kreeg voor de aanpak van mijn probleem. Dat duldde namelijk geen uitstel meer. In een later stadium, na de 2^e of 3^e keer?, hebben we alsnog de intake gedaan, lekker in het zonnetje buiten tussen de kippen. Voor mij voelde de intake als een, weliswaar warme gezellige, sessie waarin ik niet zoveel stappen vooruit kon zetten, maar het is voor mijn behandeling natuurlijk wel nodig voor jou om mij en mijn achtergrond beter te kennen.

Ik zat in een lastig parket, zowel op mijn werk als in mijn huwelijk liep het niet goed. Ik zag zelf niet hoe ik het op moest lossen en voelde me daarom vaak verdrietig en machteloos. Na onze eerste sessie had ik al handvatten om het probleem op mijn werk aan te pakken. Daar kon ik op praktische wijze mee aan de slag.

De vervolgsessies waren altijd warm, voelde altijd goed. Soms kon ik na een sessie grote stappen vooruit zetten, vooral als je flink doorvroeg en mij ook andere kanten op liet kijken. Dat doe ik het liefst. Fijn dat je meteen aanpakt. Je draagt oplossingen aan waar ik niet aan denk. En je bent ‘gewoon’, je draagt uit dat iedereen evenveel waard is. Daardoor voelde ik dat ik altijd zelf kan en mag kiezen. Dat keuzes in mijn leven niet van anderen afhangen.

Omdat mijn man en ik al in relatietherapie zijn hebben we daar niet veel meer mee gedaan. We gaan nu verder. Je gaat mij leren hoe ik mijn eigen bedrijf op goede wijze kan uitbouwen.

Ik heb de stap genomen om voor mezelf op te komen en de manier waarop ik behandeld werd op mijn werk niet langer te accepteren. Ik heb zelf de keuze gemaakt om mijn ontslag aan te vragen en me te gaan richten op de dingen die voor mij in het leven belangrijk zijn; mijn gezin en mijn passie. Het hielp mij enorm dat je verontwaardigd was over hoe ik behandeld werd op mijn werk. Toen realiseerde ik me pas echt hoe gek het was dat ik dat al die jaren over me heen had laten komen.

Maud

Juli 2013

Lieve Noor,

Al weken zit ik te broeden op de evaluatie. Wat was goed, wat kan beter, wat heb ik geleerd, hoe heb ik het ervaren…… Nou, waar moet ik beginnen…….

Kwam ik in de eerste sessies nog in redelijke panische toestand binnen. Verlamd door de angst dat mijn huwelijk op de klippen zou lopen.

Ben ik je nu eeuwig dankbaar dat je mij hebt geholpen in te zien wie ik ben, dat ik vast zat in een patroon en dat ik zeker recht heb op een gelijkwaardige relatie, met wederzijds respect, waardering en vooral de ander accepteren zoals die is en nog zo veel meer.

Al onze gesprekken, al jouw adviezen, persoonlijke ervaringen, ideeën hebben mij gebracht tot wie en waar ik nu ben.

De doelen die we gesteld hadden, zijn nooit echt concreet gebruikt in de gesprekken, maar ik heb ze wèl bereikt! Nou ja,…. Ze zaten altijd al in mij en samen hebben we ze weer tevoorschijn getoverd. Jij hebt de echte Maud weer tevoorschijn gehaald en daar ben ik echt ongelofelijk blij mee.

Heb ik dan niks ter verbetering? Uuuhhmm, ik heb ook wel eens een sessies gehad dat ik me in de auto afvroeg wat we nou eigenlijk gedaan hadden. Lekker een uur bijgepraat, maar zonder concrete lijn. Jij noemt dat dan “werken met wat er is”. Dat vond ik dan wel lekker makkelijk, maar dat was niet volgens het afgesproken proces en plan van aanpak (en dat is moeilijk hoor, als je altijd alles onder controle wilt hebben ;-)). De volgende dag voelde ik dan wel dat er wel degelijk iets met me gebeurd was. Dus dat geen kritiek, hoor. Lijkt wel EMDR. Je denkt dat je niks doet, maar onbewust gebeurt er van alles.

En zorg goed voor jezelf! Je doet zoveel voor anderen, maar vergeet jezelf niet!

Lieve Noor, ik ben je ontzettend dankbaar voor alles wat je mij hebt geleerd. Ik ga onze sessies echt missen. Misschien/hopelijk kom ik in de toekomst nog wel bij je terug. Eerst moet mijn leven en vooral dat van de kinderen weer op de rit staan en dat gaat nog wel even duren.

Hele dikke kus, Maud.

Suzan

Juli 2012

Toen ik terecht kwam bij jou, Noor, had ik al een behoorlijke weg langs therapeuten afgelegd vanaf mijn 23^e jaar.  Het contrast tussen deze lange weg van mijn 23^e tot mijn 36^e en de snelle, effectieve manier waarop jij mij (op mijn 41^e) geholpen hebt, vind ik opzienbarend.

In de intake stelde je mij de vraag wat mij naar jou had gebracht. Ik kwam niet naar jou om te werken aan allerlei problemen waar ik soms mee kamp maar om heel concreet jouw hulp te krijgen bij het goed verwerken van een verkrachting op mijn 21^e.

Enkele dagen na mijn intake heb ik bij jou een EMDR behandeling gekregen. Je vroeg mij om de meest beladen herinnering uit deze periode op mijn 21^e te noemen.

Het gevoel dat ik hieraan heb overgehouden, dat moest ik me in de EMDR kunnen herinneren. Ik bleef rustig bij het beantwoorden van jouw vragen.

Het fijne is dat ik nog precies weet wat jij mij vroeg, terwijl je mijn ogen, mijn gehoor en mijn knieën “stimuleerde”. Ik was dus niet onder hypnose, ik was er helemaal zelf bij. Ik voelde boosheid, en toch bleef ik rustig. Ik voelde verdriet en ik bleef rustig.

En ik kon zeggen wat ik normaalgesproken vaker tegen mezelf zei maar niet kon voelen, namelijk “ik kon er niets aan doen”, “ik was niet naïef”, “ik was een super meisje en ik ben schandalig misbruikt”.

De sessie duurde maar een half uur; we sloten het af en ik voelde een ongekende rust in mezelf. Ik was niet gek, niet ik, maar die man, die vreselijke collega, die was gek.

Het mooiste moment daarna thuis was toen mijn zoon van 9 mij bestookte met irritante vragen. Op een manier waardoor ik normaalgesproken zou ontploffen. En nu gebeurde er iets. Ik bleef rustig en omdat ik zo rustig bleef, keek en kijkt hij nu volgens mij met andere ogen naar mij. En ik ook naar mezelf. Automatische ondermijnende gedachten zijn vervangen door liefdevolle gedachten over mijzelf.

Twee weken daarna wilde ik toch een tweede EMDR behandeling, al vond de jij deze niet eens meer nodig; de eerste behandeling was “volgens het boekje” verlopen, zo zei je. In de tweede behandeling heb ik nog eens benoemd hoe leuk ik mezelf vind, hoe fijn ik mijn lijf vind en dat ik een goed, een lief en een mooi mens ben. Zonder schaamte. Gewoon rust.

Ik voel mij na de EMDR behandeling een ander mens. Zelfvernietigende gedachten zijn vervangen door liefdevolle en rustgevende gedachten. Ik voel rust, ik voel me geliefd en ik heb bijna geen last meer van schaamte.  Automatische ondermijnende gedachten waardoor ik geen nee kon zeggen, zijn veranderd in automatische hulpgevende gedachten. Het gevoel “dat ik toch GVD niet gek ben”, heb ik sinds mijn eerste EMDR behandeling niet meer gehad. En als ik jou mag geloven, komt dit gevoel niet meer terug. Het is bijna onwerkelijk dat ik mijzelf niet meer zie als een moeilijk geval. Ook voor mijn man is het wennen. Hij geniet ervan, net als ik.

Ik vond het fijn om bij jou te zijn. Napratend in de laatste bijeenkomst, voelde ik hoeveel rust jij uitstraalt. En hoe helder jij denkt. “Mijn probleem, is misschien niet mijn probleem, misschien is het wel een probleem van een ander en mag ik het loslaten” zo reageerde je toen ik met je praatte over dingen waar ik tegenaan loop in mijn leven. Als je dat soort dingen tegen me zegt, word ik blij en kan ik dat alleen maar beamen.

Ik ben je heel dankbaar voor de wending die jij aan mijn leven hebt gegeven.

O ja, en nog een stukje feedback: ik vond het onwijs leuk dat bij de intake op jouw bord stond geschreven “Welkom Suzan”.

Suzan.

G.

Juni 2012

Toen ik de eerste keer bij Fonkel binnen stapte was ik behoorlijk gespannen en een beetje sceptisch. Maar de sessies waren nuttig en ontspannen. Ik waardeerde het geduld van Noor. Ik heb geleerd om mijn situatie beter te accepteren hoewel het nog niet echt meevalt.

Gaande weg werd mijn stress minder en dat was merkbaar bij mijn bloeddruk metingen. Deze was veel te hoog en is nu gedaald maar helaas nog te hoog.

K.

Mei 2012

Je gaf me diepgaande vragen waarover ik na moest denken. De sessies waren goed en soms zwaar in emotionele zin.

Ik ben dingen anders te gaan zien en waarderen. Fijn dat je begrip had voor de situatie waarin ik zat. Het meest hebben mij de sessies met mijn vrouw erbij geholpen. Daardoor kreeg ik een betere kijk op onze relatie.

Het was een emotionele periode in mijn leven en als ik niet bij je was geweest om orde op zaken te stellen was, denk ik, onze relatie voorbij geweest. Het heeft ontzettend goed geholpen om alles op een rijtje te zetten en er over te praten.

Christ

April 2012

Door de begeleiding ben ik gaan inzien om anders met mijn problemen om te gaan en hoe ik deze om kan zetten in positieve gedachten. Ik ben hierdoor uit een dal gekropen en zie mijn toekomst weer zonnig tegemoet.

De sessies met trance, hier had ik en heb ik nog veel baat bij, als het soms nog even tegen zit.

De therapie heb ik zeer positief ervaren en heeft me veel vertrouwen terug gegeven voor mijn toekomst om als het soms toch weer dreigt mis te gaan door eventuele omstandigheden om hiermee om te kunnen gaan en alles positief te kunnen blijven zien.

Ineke

September 2011

Geconfronteerd met kanker… mijn wereld stond op zijn kop. Ik wilde mijn ziekte niet alleen bestrijden maar ook aankijken. Onderzoeken wat de tumor me te zeggen had. Dus ging ik op zoek naar een psychotherapeut die zelf kanker heeft doorleefd. Via, via kom ik op de website van Noor terecht. Lees haar “welkom” en maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Meteen een klik. Niet alleen omdat Noor warm en energiek is. Gepassioneerd en professioneel met haar vak bezig is. Dat is ze allemaal. Ook niet alleen vanwege de fijne plek. Want dat is het.

Waarom dan wel?

Omdat Noor de kunst verstaat om vragen te stellen, vragen te blijven stellen. Zonder oordeel. Krachtig en kwetsbaar. Daardoor konden de antwoorden zich ontvouwen. Mijn antwoorden. Met die antwoorden (en weer nieuwe vragen) reis ik verder. Zonder verwachtingen maar met meer innerlijke rust en vertrouwen. Lieve Noor, dank voor het stukje waarop je met me mee reisde! En wie weet, op een vreemde dag…

Man, arts, 53 jaar

Juli 2011

Ik had, voordat ik de stap gezet had een afspraak te maken, natuurlijk mijn aarzelingen gehad, Noor gaf me meteen het gevoel dat ik haar kon vertrouwen en dat ze me echt wilde helpen – en dat ze dat waarschijnlijk ook zou kunnen. Noor liet me rustig en zonder druk vertellen waar ik mee zat.

Na de eerste kennismaking was voor mij het schenken van vertrouwen, en het op een rijtje krijgen van mijn hulpvraag in feite vrij eenvoudig. Zonder dat ze enige druk oplegde was Noor prettig snel in het opstellen van een plan van aanpak, waar ze bij volgende sessies regelmatig aan refereerde zonder dat ze er streng aan vasthield. Dat gaf me een prettig gevoel van ongedwongenheid, terwijl er wel een routekaart leek te zijn.

Ik voelde mij van het eerste moment geheel op mijn gemak, en had het gevoel dat Noor echt en eerlijk geïnteresseerd was in mijn probleem. Ik heb mij geen moment zorgen gemaakt over onveiligheid, hoewel dat wel een beetje in mijn aard ligt. Hoewel mijn vrouw mij veel goede dingen over Noor had verteld, had ik vóór de kennismaking wel aarzeling over Noor’ s vermogen om mij te helpen. Dat was echter na het eerste gesprek helemaal over, de aarzeling maakte plaats voor het vertrouwen dat wat Noor voorstelde te gaan doen, mij zou helpen.

De reeks gesprekken was relatief snel voorbij, en natuurlijk is vlak daarna niets ‘af’. Ik zie mijzelf nu wel anders, weet waarom ik mij soms zo gedraag als ik mij gedraag, en weet dat dit inzicht mij helpt om desgewenst dingen anders te doen. Dat was wat ik wilde, en waar ik nu de komende tijd mee aan de slag kan. Dit zelfinzicht zal mij, denk ik, ook helpen eerder weer contact met Noor te zoeken als ik merk dat er nog dingen zijn in mijzelf waar ik meer over te weten wil komen. We zijn kort begonnen met het werken met kernkwadranten, en daar valt natuurlijk enorm veel uit te halen wat nu nog is blijven liggen.

Ik ben, met Noor, op een heel ontspannen en plezierige manier door mijn leven gewandeld, en heb op die wandeling een aantal dingen voor het eerst duidelijk gezien: de enorme, maar onbeantwoorde behoefte aan liefde en veiligheid van het kleine jongetje dat ik ooit was en nog steeds in me draag, en zijn manier om dit gemis te compenseren door de behoefte te ontkennen en door prestaties waardering na te streven. Vooral de opstellingen met duplo-poppetjes maakten de wandeling productief en aangenaam wellicht door mijn visuele ingesteldheid. We hebben ook, een beetje als uitstapje, stilgestaan bij de ‘kleuren’ binnen mijn samengestelde gezin, en een begin gemaakt met kern-kwadranten.

Ik leef nu al meer ontspannen en dichter bij mijn gevoel, en weet mijn terugvalmomenten te herkennen.

Karin

Juli 2011

Bij onze eerste ontmoeting was ik erg emotioneel, gevoelig en klein door de angsten die ik ineens gekregen heb en die mij zo boos en tegelijkertijd nederig maken. Heel akelig en naar. Hyperventilatie, claustrofobische angsten en onzekerheden die ik nooit gekend heb. Mijn lijf deed anders dan ik dat wil. Onacceptabel!

Tijdens de gesprekken met jou voelde ik mij meteen op mijn gemak en thuis. Begrepen worden in iets wat voor mij zoveel vragen opriep was al zo fijn. Nog niet te spreken over de inzichten en handvaten die je mij hebt aangereikt tijdens de verschillende sessies. Tijdens de ontdekkingstocht door lijf en gedachten ben ik stukken wijzer geworden en probeer ik nog dagelijks te aanvaarden wat mijn lijf af en toe doet met mij. Het is een proces, maar ik voel mij stukken sterker!

Ik werk hier aan en ben blij dat jij mij op de goede weg gezet hebt! Ik ga jou een kaart uit het buitenland sturen om je te laten zien dat ik stapsgewijs verder kom! We beginnen met Frankrijk… hopelijk zonder file’s! Haha!! Maar ik ga ervoor! Wie weet wat er na Frankrijk komt! Een fijne vakantie!!

L.v.O.

Juni 2011

Het allerbelangrijkste dat Noor en ik hebben bereikt is dat ik weet waarom ik me bij mijn familie ongelukkig voelde en dat ik weet dat de oorzaak daarvan in de basis niet bij mij ligt en dus niet op te lossen is door nog meer mijn best te doen en steeds maar te streven naar erkenning of liefde. Dit hebben we ontdekt door een familieopstelling te doen met duplo-poppetjes. Dit klinkt raar, maar het werkt fantastisch. Ik heb in een veilige, niet emotionele omgeving van bovenaf naar mijn familie en mijn plaats daarin kunnen kijken. Door verschillende opstellingen (van toen ik een klein kind was, toen ik puber was, en toen ik volwassen was) heb ik inzichten gekregen en dingen ontdekt die ik echt niet (meer) wist. Voor mij was belangrijk dat deze ‘duplo-sessies’ heel rationeel en objectief waren, wat bijdraagt aan het effect dat een daaruit voortgekomen inzicht geeft.

Ik vond je betrokkenheid heel fijn. Ik verwacht niet dat een therapeut meehuilt, hij/zij moet afstand bewaren maar ik voelde wel oprechte belangstelling en betrokkenheid. Ik ben meer ontspannen geworden, ik heb meer kracht om mijn lastige familierelaties het hoofd te bieden. Ik kan beter omgaan met eigen onrust/’imperfectie’.

Je praktische aanpak is heel goed. Een aanpak die weliswaar de diepte/het verleden ingaat, maar meteen een relatie legt met het nu en hoe je nu beter verder kunt met je leven.

Mien

Juni 2011

Het klikte meteen tussen ons. In het begin was het heftig. De sessies waren soms heel zwaar maar dan was ik daarna opgelucht.

Ik heb in de tijd dat ik bij Noor kwam veel geleerd, vooral om te accepteren dat ik kanker heb. En hoe ik met mijn vermoeidheid om moest gaan. Ook om mijn grenzen aan te geven en op tijd rust te nemen. Het heeft wel lang geduurd, en het is soms nog wel moeilijk, maar ik ben goed op weg. Noor heeft me hier heel goed in geholpen, daar ben ik blij mee. Super Noor! Ik zal je zeker gaan missen. Ik zal je nooit vergeten.

Monique Griffioen

April 2011

“Al een tijd liep ik rond met het gevoel dat ik uit mijn werk niet meer de voldoening haalde die ik nodig had en ik wilde graag iets anders gaan doen, maar de vraag was, wat?
Ik ben toen bij jou terechtgekomen voor een loopbaan coachingstraject en daar had ik veel zin in, ook al had ik geen idee wat ik me erbij moest voorstellen of wat ik kon verwachten.
Jouw positiviteit en power hebben altijd veel  indruk op mij gemaakt, dus ik had er alle vertrouwen in. (Noor gaat door!).
Het was een plezierig project, jouw praktijkruimte straalt rust uit (komt ook door het gebruik van mijn favoriete kleuren 🙂 en ik voelde me daar erg op mijn gemak (lekker bakkie thee erbij, mooie foto’s van ons dorp en teksten zoals: ‘men kan pas over mij heen lopen als ik plat ga liggen’, een eye opener!).
Ook de gesprekken en de ‘behandel’ methoden heb ik als positief ervaren.  Het is boeiend om de kracht in jezelf te ontdekken en ook het weten wat je persoonlijke valkuilen zijn, heeft me veel inzicht verschaft.
De kaartjes en de duplopoppetjes hebben me veel geleerd over mezelf als kind in het gezin waarin ik ben opgegroeid en dat ik daarom nu zo ben als ik ben. Maar het heeft me ook geleerd dat je je eigen keuzes kunt maken over wie je wilt zijn.
Het hele proces heeft een verandering in mijzelf in werking gezet, het is veel meer geworden dan alleen loopbaancoaching.
Wat het me uiteindelijk heeft gebracht? Kijk daarvoor maar eens op Vogelwerk en zie daar mijn nieuwe toekomst…
Nu nog in combinatie met mijn huidige baan, maar voor de toekomst hoop ik dat ik van Vogelwerk kan bestaan!

Noor , ontzettend bedankt!

Nog een paar dingetjes:

*Ik had wat moeite met de trancesessie, je stem veranderde heel erg toen je me in trance wilde brengen en ik had het gevoel dat dat dan ook niet helemaal lukte.
*Wat ik erg heb gewaardeerd is jouw tomeloze inzet, je enorme positiviteit, je inlevingsvermogen, je professionaliteit, maar vooral je oprechte belangstelling in mij.

Jacqueline Couwenberg, En&And Design

Februari 2011

Ik heb Noor leren kennen als een vrouw met enorm veel energie, wat ze ook zeker uitstraalt naar de mensen om haar heen en met wie ze samen werkt.
Noor geniet van het leven en van haar werk. De praktijk bij haar aan huis is een echt rustpunt en heerlijk om naar toe te komen.
Noor is altijd vrolijk en spontaan, eerlijk en oprecht. We hebben met 3 vrouwen het netwerk-event GRIET! opgezet waarvan Noor er één is. Het is een plezier om met haar samen te werken en ik hoop dat we dit nog een hele tijd met veel vreugde mogen doen. Dat het initiatief GRIET! een nog groter succes mag worden”.
Noor ga zo door!

L.

Februari 2011

Een brief van een cliënt aan haarzelf:

Lieve L.,
Een brief van jezelf aan jezelf.
Omdat er zoveel met je is gebeurd, vóór maar ook ná dat je Fonkel en Noor hebt leren kennen.
Je scheiding…, je kon slecht in slaap komen…, niet tevreden over het wel en wee van jezelf…., jezelf weg cijferen… en je was érg onrustig, van binnenuit….
Velen uit je omgeving raadden je aan hulp te zoeken want je kon dit zelf niet oplossen.

Je wuifde dit steeds weg totdat J. je een folder liet zien van Fonkel.
Hierin kon jij zelf zo goed vinden dat je een afspraak hebt gemaakt.
Nou meid, dat is het beste wat je na lange tijd voor jezelf hebt gedaan!

… Wil je de gehele brief lezen,

L. M.

Februari 2011

“Toen ik voor het kennismakingsgesprek kwam, was het voor mij meteen duidelijk: ik voelde me op mijn gemak. De intake daarna was moeilijk want ik moest over mijzelf en mijn probleem vertellen. Daarna hebben we hard gewerkt in een rustgevende en vertrouwelijke sfeer. Ik voelde me erg op mijn gemak en heb heel veel geleerd, vooral om naar mezelf te luisteren. Ik ben rustiger geworden.

De trance en de kernkwadranten hebben mij het meest geholpen en ik vond het een hele fijne en rustgevende therapie waarin ik ongemerkt veel aan mezelf heb gewerkt.

Noor: ik zal nog vaak aan je denken hoe je mij geholpen hebt. Bedankt”.

Caroline Wijdeven

Februari 2011

Noor is voor mij een schoolvoorbeeld van iemand die haar leven en werk heeft ingericht vanuit haar diepste wensen.

Door zo vanuit haar hart te werken is er een prachtige praktijk aan huis ontstaan waarin Noor ieder op een open en liefdevolle manier begeleidt en in contact brengt met dat waar het werkelijk over gaat in het leven.

Tel daar een ras-netwerkster bij op en dan ontstaan er vele inspirerende initiatieven!

-

Februari 2011

“De “Fonkel” van Noor

Soms dan weet je het gewoon even niet meer, in mijn geval was dat “even” al wat langer. Verstand en gevoel liepen voortdurende door elkaar, ik was er moe van, crisis in mijn hoofd. Midden in weer zo’n crisis sprak ik Noor en werd het mij meteen duidelijk: na deze crisis is het eerst tijd voor mijzelf.
Nog diezelfde avond bleken de opmerkingen van Noor al effect te hebben. Ik heb wat knopen doorgehakt en heb daarna meteen een eerste officiële afspraak gemaakt. De intake werd een leerzame sessie die in de praktijk al direct effect had. De vervolgsessies waren nog dieper en zwaarder, maar nodig. Met het “huiswerk” kon ik in de praktijk meteen resultaat boeken. Langzaam merkte mensen om mij heen dat ik rustiger werd, zelfverzekerder en ontspannen. Zelf had ik dat gevoel nog niet helemaal, dat zou pas veel later komen.
Zelfs na de laatste gesprekken en het bekende evaluatie papier. Zo’n blad met van die doorsnee vragen waar ik eigenlijk een hekel aan heb. Vragen waar ik nog niet aan toe ben, of toch nog te terughoudend om nu al toe te geven dat het heeft geholpen. Ik was misschien nog wat afwachtend op wat er nog zou gaan komen.
Of er genoeg wederzijds vertrouwen was? Leuke vraag, wederzijds?? Wat mij betreft wel, maar Noor? (Noor: zeker weten!). De sfeer was prima en ik voelde me op mijn gemak, alles kwam er uit. Er was voldoende wederzijds en veilig vertrouwen, ook als we elkaar in een andere omgeving tegen kwamen ging dat goed, het was prettig.
Of ik wat heb gemist? Klinkt vreemd maar wie zichzelf openstelt, het voor zichzelf doet en geen verstoppertje speelt, zal niets missen. Wat ik wel gemist heb was de taart, maar die had ik dan zelf mee mogen brengen…
Als ik een voorstel tot verbetering zou mogen geven zou ik me misschien wat minder laten afleiden van het plan voor die dag, hoewel ook spontaniteit voordelen heeft! Ik waardeerde het dat Noor af en toe liet merken dat ik goed en open vertel over mijzelf. En ik heb opnieuw geleerd te luisteren naar mijn eigen gevoel en om daar vervolgens ook iets mee te durven doen, met juist nog meer persoonlijk contact, en checken. Wat mij het meest heeft geholpen is het bewust werken aan jezelf op een positieve manier, dus niet “dit doe je verkeerd” maar “hier kan je gebruik van maken”. Ik heb zo heel wat negatieve energie weten om te zetten in positieve kracht.
De eerste weken na de laatste gesprekken was ik nog steeds heel erg moe, ik denk dat dit alles meer energie kost dan je in eerste instantie verwacht. Ik heb wel het gevoel dat het goed is dat ik er moe van ben geweest. Nu heb ik veel meer rust, voel me sterker en ben weer overtuigd van mijn positieve kracht en kunnen.

En of ik Noor en haar “Fonkel” zou aanraden bij vrienden en bekenden? Die vraag is al te laat, dat heb ik al gedaan…”

J.

Januari 2011

“Het kennismakingsgesprek gaf vertrouwen en de intake was duidelijk. De vervolgsessies verhelderend en de sfeer was goed, voldoende veiligheid. Ik waardeerde de geboden tijd, tips en vriendelijkheid.

Wat me het meest heeft gedaan en rust heeft gegeven, is de bevestiging dat ik de dingen niet verkeerd zag maar dat ik er mag zijn en zelf mag bepalen hoe ik me voel. De ‘Duplo’-sessie heeft hierbij het meest geholpen. Ik zie het kort samengevat als een bewustwordingsproces”.

M.S.

Januari 2011

“Ik heb veel gehad aan de therapie, Noor heeft mij goed geholpen bij mijn hulpvraag. Ze heeft me gehoord en samen hebben we naar een oplossing gezocht. Ik merk dat Noor mij vooral veel inzicht heeft gegeven in mijzelf. Waardoor ik een ander beeld van mijzelf heb en hier kan ik mee verder. Noor lijkt mij door te hebben waardoor ze goede uitspraken over mij kon doen die mij weer tot nieuwe inzichten brachten.

Noor, bedankt voor je hulp!”

Annabelle Lampe

Januari 2011

“Duidelijk en prettig was het kennismakingsgesprek waarna de intake fijn was omdat je al je kaarten open op tafel legt en open en eerlijk moet zijn.
Ik vond de oefeningen fijn en ook het feit dat bij de vervolgsessies kort gesproken werd over de sessie ervoor en hoe je de verandering hebt ervaren.
Het heeft mij geleerd dat ik de kracht bezit om met dagelijkse hindernissen om te gaan, deze onder de loep te nemen en op te lossen. Ik kan beter naar mijn gevoel luisteren en opener communiceren.
De oefeningen hebben mij het meest geholpen, iedere keer erbij stil staan als je iets doet of voelt.
In het begin vond ik het wat confronterend om naar Noor te gaan maar stukje bij beetje werd het leerzaam en verhelderend. Je wordt steeds sterker naarmate de sessies verstrijken en bewuster van jezelf en je handelen.”.

L.v.K.

Januari 2011

“Wat een warm kennismakingsgesprek hadden we (een warme deken)! De intake vond ik saai maar de vervolgsessies leuk en ontspannend. Er was een rustige, warme sfeer en ik heb me absoluut heel veilig gevoeld.
Wat ik waardeerde was de lekkere koffie, de warme ontvangst. En jouw behulpzaamheid en vriendelijkheid.
Ik kan nu beter de problemen daar laten waar ze horen en ben meer relaxt gaan leven. Ik zit lekkerder in mijn vel en heb mijn leven weer meer op de ‘yellow road’ gekregen”.

Bregje, 20 jaar

December 2010

“Het eerste gesprek voelde meteen wel goed en vertrouwd en het was fijn om alles eruit te mogen gooien. Ik vond het daarna helpvol omdat het je laat stilstaan bij dingen die je zelf niet bewust ervaart. Ik voelde me absoluut veilig en de sfeer was goed en ik vond het fijn dat je je eigen inbreng mag hebben.

Ik heb geleerd dat je je eigen gevoel en emoties kunt beïnvloeden. Ik ben er vrolijker van geworden en geniet meer.

Een ‘advies’ van iemand van buiten die je een nieuwe blik geeft, help vooral.

We hebben samen gekeken naar wat mijn probleem was en de oorzaken gezocht en gekeken wat mij helpt om optimistischer te zijn.”

M.

November 2010

Noor heeft mij gevraagd om mijn verhaal op te schrijven i.v.m. de therapie die ik bij haar volg. Op dit moment heb ik de therapie bijna afgerond, waarna ik misschien nog een paar keer ‘op herhaling’ zal komen.
Om meer te vertellen over waarom ik bij Noor terecht ben gekomen vind ik het belangrijk om iets over mijn voorgeschiedenis te vertellen. Ik ben een vrouw van 39 jaar. Ik heb een zoon van bijna 11 jaar, een vriend waarmee ik samenwoon en een stiefzoon van bijna 12 jaar. Toen mijn zoon net 2 jaar oud was ben ik gescheiden van zijn vader. We hebben zes jaar met zijn tweetjes gewoond.
Mijn verhaal begint eigenlijk vanaf het moment toen ik een klein meisje was van 8 jaar. In dat jaar, de tweede klas van de lagere school, werd ik gedurende het schooljaar seksueel misbruikt door mijn leerkracht. Dit heeft heel veel invloed gehad op de rest van mijn leven.

Wil je rest van het verhaal lezen? Klik hier…

Ursula Stein - Beerens

November 2010

“Noor heeft veel meegemaakt in haar leven, waardoor ze, met aanvullende opleidingen, anderen met problemen goed en integer kan coachen en begeleiden. Haar praktijk is gezellig en persoonlijk. Haar zienswijze is om cliënten zo snel mogelijk de juiste handvatten te geven, zodat deze weer verder kunnen.

De behandelingen bij Noor worden vergoed.”

M.

November 2010

“Het gratis kennismakingsgesprek heb ik ervaren als een luisterend oor want ik had veel te vertellen. Er was aandacht. De vervolgsessies heb ik als opbouwend ervaren.
Ik vond het prettig dat er aandacht was voor hetgeen er op dat moment speelde.
Wat ik heb meegenomen is dat ik mezelf mag zijn. Ik sta nu steviger.
Daarbij heeft mij het meest geholpen: de trance, het krachtig neerzetten van jezelf, de opstelling en het werken met kernkwadranten.
Vanuit een dal ben ik omhoog gekrabbeld en met goede ondersteuning, mezelf hervonden”

V., 69 jaar

November 2010

“Het kennismakingsgesprek was heel goed, het klikte meteen. Je voelt het. Het vervolg: het is toch goed. Het is allemaal fijn en heeft goed geholpen. Ik heb meer kijk op mijn leven gekregen.
De sfeer was goed want anders durfde ik toch niet alles te zeggen? Ja, natuurlijk, dat hoef je toch niet te vragen, dat merk je toch wel.
Fijn hoe je bij jou binnenkomt, er straalt warmte en liefde van jou uit. Je bent er gewoon helemaal. En die lach!
Ik heb geleerd om positief te denken en de goede weg in te slaan, naar het licht. Ik heb meer kijk op mijn leven gekregen. Hoe het is. En ik moet me niet zoveel van alles aantrekken.
Het is leuk dat je hier zit, Noor, met je kippen en de tuin. Het is gezellig en huiselijk. Zeker die olifantenpoot (boomstam, N.). Je hebt de natuur in huis. De tijd vliegt, het is zo snel gegaan”.

Karin

Oktober 2010

“Met knikkende knieën naar binnen en rustig weer naar buiten, het kennismakingsgesprek was geruststellend en verhelderend.
In de intake werd duidelijk wat voor mogelijkheden Noor allemaal heeft om je te helpen. En in de vervolgsessies zijn heel veel verschillende therapieën gebruikt. Vooral trance was erg ontspannend.
De sfeer was super veilig, alles was bespreekbaar. Je wordt in je waarde gelaten en elk probleem wordt serieus behandeld.
Wat ik geleerd heb? Teveel om op te noemen maar een paar dingen zijn: niet teveel moeten, duidelijker communiceren,
problemen laten waar ze horen.
Ik heb meer inzicht gekregen in hoe je psyche je lichaam beïnvloed.
De rouwverwerking rondom mijn vader heeft mij het meest geholpen.
Kort samengevat ben ik van totaal vastgelopen in emoties en handelingen, gekomen tot meer zelfvertrouwen en ontspanning”.

Vrouw, 29 jaar

Oktober 2010

“Het kennismakingsgesprek was prettig en rustig. De keuze lag bij mijzelf, ik geef grenzen en onderwerpen aan. Na de intake werd duidelijk verteld hoe het traject eruit zou zien, met ruimte voor vrije interpretatie. Ik kon steeds kiezen wat op dat moment goed voor mij was, terwijl er toch begeleiding op zat en dus een rode draad.

Ik voelde me rustig, vertrouwd, open en er was geen moment gêne.
In het begin moest ik wel ‘wennen’ omdat er een groot deel van de tijd werd besteed aan oefeningen in plaats van praten, wat ik eerder bij de psycholoog gewend was. Hierdoor moest ik mijn ideeën even bijstellen, wat uiteindelijk op deze manier ook prima therapie was.

Waardering heb ik voor de respectvolle omgang, zonder oordeel. En de keuze om zelf mee te bepalen waar ik behoefte aan had, welke oefening we die keer zouden doen.
Ik heb geleerd minder te focussen op mijn burn-out, meer op mogelijkheden. En dat ik goed ben zoals ik ben. En leren luisteren naar mijn lichaam.

De therapie heeft mijn rust van binnen vergroot, zowel lichamelijk (door mijn grenzen te accepteren), als geestelijk (door mijn gedachtes te accepteren).
Zelfinzicht en eye-openers hebben mij het meest geholpen, het gevoel dat ik vooruit ben gegaan, heeft me zekerder gemaakt.
Kortom: ik wilde vooraf de focus op mezelf weer in het juiste perspectief hebben, mijn grenzen kennen en er naar handelen. Niet te veel oordelen, niet bang zijn voor een nieuwe burn-out.
Door de oefeningen en de eye-openers kijk ik nu weer rustiger en zekerder tegen mijn valkuilen aan”.

ANNA

September 2010

“Toen ik kennis maakte met Noor was er meteen een klik. Een duidelijk, positief verhaal. Tijdens de intake kwam ik meteen met verhalen en voorbeelden. Noor liet mij mijn verhaal doen en luisterde. Daarna pakte ze de draad weer op met vragen. De sessies daarna waren positief en bijzonder. Het was steeds duidelijk wat het doel van de sessie was. Dit alles verliep in een rustige sfeer, veel privacy. Er was zeker voldoende veiligheid.

Ik heb waardering voor de aanpak van Noor, persoonlijk, professioneel en integer. Het heeft mij geleerd om grenzen te stellen en door te vragen en te checken. Veel over mezelf geleerd.

Dus het was leerzaam, persoonlijk, fijn en prettig en bijzonder. Hier kan ik wat mee!

Noor, je bent een zeer fijn persoon, ik had echt een klik met je, zal het toch allemaal missen: de goede tips, trance, de fijne sessies! Bedankt”.

M.

September 2010

“De start van het therapieproces was goed: een open, veilige omgeving, ruimte voor invulling maar ook structuur, afwisselend met soms veel impact en soms wat minder.
De veiligheid was 100% gewaarborgd, er was een positieve energie. Met heel veel wederzijds vertrouwen, een hele grote betrokkenheid van Noor.
De afwisseling van de sessies, in een veilige omgeving, heb ik het meest gewaardeerd. Het was een grote zoektocht, gericht op met name het ik en het gevoel, waarbij ik geleerd heb te focussen op energie en het gevoel in communicatie in te zetten.
Dankzij deze periode is mijn zelfinzicht vergroot. Met een aantal hulpmiddelen en oefeningen kan ik beter met mijn gevoel in contact komen, hetgeen helpt in de communicatie met derden”.

L.

Juli 2010

“Het kennismakingsgesprek vond ik gezellig, vertrouwd, in een prettige sfeer. De intake was duidelijk maar soms ook lastig te ontdekken waar nu het probleem zit.

De sessies waren soms emotioneel, ook wat chaotisch, voor mij ook af en toe te vaag/ zweverig maar ook zeker verhelderend. Het was prettig met een buitenstaande te praten.

De sfeer was prettig met meer dan voldoende veiligheid.

Misschien zou iets meer structuur beter voor mij zijn geweest, ik had soms een beetje hak-op-de-tak-gevoel.

Ik waardeerde je betrokkenheid en eerlijkheid.

Ik vind het nog lastig aan te geven wat ik geleerd heb omdat ik denk dat er nog meer sessies nodig zouden zijn, Wel inzicht in veel zaken gekregen en bewustwording van mijn eigen gedrag.

Kort samengevat vond ik het een achtbaan van emoties, met prettige gesprekken die misschien wat meer gestroomlijnd hadden moeten zijn voor mij. Al met al een nuttige ervaring.

Noor, heel fijn dat ik je heb leren kennen, succes met je praktijk en mocht het nodig zijn, dan weet ik je te vinden”.

L.

Juli 2010

“De start was prima en duidelijk. Ik voelde me direct op mijn gemak. De sessies waren goed en afwisselend en op mij geënt. Het was een rustige sfeer op een mooie plek met tuin! Ik waardeerde de kleine welkomblijkjes: je naam op het whitebord, thee, het trekken van kaartjes en dat ik stekjes  van een boom cadeau kreeg.

Ik heb geleerd met meer afstand te kijken en te voelen. En geleerd van de verschillende methodes. Er is meer berusting gekomen en ik heb meer kennis over mijn jeugd. Ook is mijn gevoel duidelijker ten opzichte van mijn kinderen en stiefkinderen.

Het waren rustige, afgeronde sessies, waardoor ik veel leerde maar toch rustig weer naar huis kon”.

Leira Torjuul, 15 jaar

Juli 2010

“Het kennismakingsgesprek en de intake ging in één keer want ik had een fijn gevoel dus we konden meteen door. De sessies  verliepen goed.

Ik heb het gesprek met papa en mama erbij gewaardeerd. En geleerd afspraken te maken en dat praten meestal helpt. En ik heb zelfvertrouwen opgebouwd. De therapie heeft bijgedragen aan een nieuwe tijd in mijn jeugd.
Ik vond het héééél fijn”!

Dominique Uittenbogerd

Juli 2010

“Noor is een kanjer: een sterke, zeer positief ingestelde persoonlijkheid, die creativiteit combineert met accuratesse, professionaliteit en zorgvuldigheid. Een mensen-mens ten voeten uit: eerlijk, betrouwbaar, empatisch, met wérkelijke interesse in de ander.

I can recommend her without hesitation!”

C.W.

Mei 2010

“Het kennismakingsgesprek was fijn en de intake een opluchting. De vervolgsessies waren goed en de sfeer fijn. Ik heb het luisteren en de goede adviezen gewaardeerd.

Ik heb geleerd voor mezelf op te komen en lijntjes gekregen om dingen te leren loslaten.
Ik ben blij dat ik de stap genomen heb en verder kan gaan met de dingen die ik geleerd heb en het accepteren”.

Peter

Mei 2010

“Sinds ik in februari 2011 uitviel met een burn-out is er veel gebeurd en staat er nog veel te gebeuren. Het snelle welkom zijn in je praktijk heeft me veel goed gedaan.

Ik was goed de weg kwijt en het bevalt me zeer goed dat met een plan en geduld, er toch snel een duidelijke weg terug te herkennen is.

Je sluit heel duidelijk voorgaande ervaringen kort, waardoor ook stappen vooruit worden gezet. Da’s heel pragmatisch prima, want houdt mij weg van de kans in een valkuil te geraken.

Kortom, de periode bij Fonkel heeft me geholpen mijn weg, mijn doel en mijn gevoel te (her)vinden. Dat is een geweldige ervaring want dat was ik lang kwijt.

Ik ben veel bewuster gaan leven, kan beter nee zeggen (onderbouwd natuurlijk) en dat geeft ruimte. Verder kan ik veel beter met stress omgaan en denk vaak: “Wat is er echt aan de hand”?

Ik heb inzicht gekregen in de mechanismes bij mezelf en de trance (ontspanning) heeft me daarbij goed geholpen”.

Jet den Otter

April 2010

“Het kennismakingsgesprek was prima, open en gemakkelijk toegankelijk.

De intake en de vervolgsessies waren goed en fijn en de sfeer was erg goed en ontspannen. Ruim voldoende wederzijds vertrouwen. Het vertrouwen en de ontspannen sfeer heb ik gewaardeerd.
Ik heb geleerd te relativeren en rust te vinden. En inzichten gekregen.
Ik zou Fonkel zeker aanraden bij vrienden en bekenden.
Het was fijn om elke week even een uur naar toe te gaan. Heb het als erg prettig ervaren”.

Emma, 18 jaar

April 2010

“Het kennismakingsgesprek was prettig, ik voelde me meteen vertrouwd waardoor ik mijn gevoelens makkelijk durfde te uiten. De intake was voor mij heel vermoeiend. Ik moest diep nadenken en gevoelens vertellen maar het was wel een opluchting.

De vervolgsessies waren prettig. Naarmate de sessies volgden, voelde ik me steeds beter.
De sfeer was rustig en comfortabel. Ik durfde makkelijk mijn gevoelens te uiten omdat het veilig en vertrouwd voelde. Het voelde alsof er echt geluisterd werd. Ook vond ik het plan van te voren heel fijn. Ik wist wanneer ik waar aan toe was.

Ik heb geleerd om mijn gevoelens beter te uiten en dat het belangrijk is die te uiten. Ik ben rustiger geworden, voel me opgeluchter en slaap beter. Hierdoor is mijn hoofdpijn verdwenen en mijn blik niet meer wazig. Het heeft me echt heel erg geholpen want ik had veel verdriet van het overlijden van mijn tante en oma en ook opa.

We hebben ontspanningsoefeningen gedaan waardoor ik mijn nachtrust weer terug kreeg.
Ik vond de gesprekken heel erg fijn en het heeft me enorm geholpen. Ik zit weer lekkerder in mijn vel”.

Bas Torjuul

April 2010

“Noor is altijd erg betrokken en pakt veel van haar taken proactief op. Maakt daarbij ook goed onderscheid tussen wat belangrijk en minder belangrijk is. Heeft veel gevoel voor wat er speelt in de organisatie of het team en bemoeit zich daar op een prettige manier mee. Direct, recht voor z’n raap, maar constructief; vanuit oprechte zorg en betrokkenheid.”

Franca Adriaans – Schilders

April 2010

“Door een mailcontact via LinkedIn leerden wij elkaar kennen.

Na onze persoonlijke ontmoeting ontstond er een bijzondere band die, volgens mij, bijna automatisch ontstaat met deze warme en invoelende vrouw.
Ik heb haar leren kennen als zeer betrokken en een echte doener!
Door haar gezonde en open kijk op zaken en haar empatisch vermogen is ze een inspiratie voor velen!”

M. uit Udenhout

April 2010

“In het begin was het hard werken. Fijne afwisseling met visualisaties. We zijn blijven oefenen en hadden een goede samenwerking. Ik heb geleerd om te gaan met spannende situaties en mijn zelfvertrouwen is opgebouwd.

Ik heb het idee dat ik weer beter in mijn vel zit, waardoor ik ook meer mezelf kan zijn”.

Carla

April 2010

“Het kennismakingsgesprek begon prettig en de intake heb ik als persoonlijk ervaren. Daarna viel er steeds weer iets op zijn plaats, gedachten werden helder en de richting duidelijk. De sfeer was veilig, rustig, vol vertrouwen, persoonlijk en integer. Ik waardeerde de aanzetjes tot nadenken, uitzoeken en tips en dan steeds de terugkoppeling.

Ik heb geleerd actie te ondernemen, stappen te zetten en door te gaan als het goed voelt. Het helpt mij als er een stok achter de deur is.
Extra steun heb ik gekregen en een flinke zet in de juiste richting. Ook aan mijn zelfvertrouwen is gewerkt.
Het werkt als je de juiste vragen op de juiste tijd krijgt!”.

K.A.

April 2010

“De start was positief. Ik heb vooral de trance gewaardeerd en heb daardoor leren ontspannen. Verder leerde ik het aangeven van grenzen. Ik heb deze periode gewerkt aan vooruitgang”.

M.B.

April 2010

“Het hele proces heb ik als goed ervaren en vooral het begrip heb ik gewaardeerd. De sfeer was rustgevend. Ik heb geleerd dat het in jezelf zit om iets te veranderen en dat ik bepaalde situaties niet meer uit de weg hoef te gaan.

Ik ben bij Noor begonnen op een nulpunt, dat ik het even niet meer zag zitten, ik had veel last van mijn angst. En stapje voor stapje ben ik uit dat dal geklommen. En hierdoor kan ik nu vol goede moed verder”.

M. uit O.

Maart 2010

“Het kennismakingsgesprek was prettig, open, geen gêne. De intake had strakker gemogen. De vervolgsessies waren zoekend maar uiteindelijk zijn het wel handvatten. De sfeer was goed, intiem. Ik mistte daadwerkelijke oplossingen maar die zijn hier niet te geven.

Ik zou graag in het begin al aangegeven willen hebben dat je de betaling kunt overmaken als je niet contact wilt betalen.
Wat ik gewaardeerd heb is het gevoel van veiligheid, eerlijkheid en er zijn handvatten aangereikt.
Ik heb duidelijkheid over hoe ik verder moet gaan, er is een lijn uitgezet.
Samengevat zou ik de periode van therapie omschrijven als zoekend, proberend, opluchtend”.

Corina

Maart 2010

“Het kennismakingsgesprek voelde vertrouwd, uitnodigend en prettig. De vervolgsessies waren heel open, ontroerend soms en bevestigend. Door de vragen die gesteld werden moet je wel goed nadenken waarom je bepaalde dingen doet of ervaart en hoe je er mee om kunt gaan. Ik heb de prettige sfeer gewaardeerd, de warmte en het gevoel dat je jezelf kunt zijn.

Ik heb borstkanker gehad en ik weet nu dat ik beter voor mezelf moet zorgen en hoe ik beter met dingen om kan gaan. Ik heb mezelf weer beter leren kennen en beseft wat belangrijk is in mijn leven. Ik laat ook andere mensen voor mij zorgen”.

Marianne

Maart 2010

“Het kennismakingsgesprek was goed, je bent heel duidelijk in wat je te bieden hebt en in wat je verwacht. De intake heb ik als goed ervaren, het stemde tot nadenken over mezelf.

De vervolgsessies hadden een duidelijk plan, dit is gevolgd terwijl er ook de mogelijkheid was tot afwijking van de lijn toen dat voor mij nodig was.
Over de sfeer: Noor, je houdt de sfeer open, je straalt warmte uit. Blijft goed bij je plan, je straalt professionaliteit uit.
Er was genoeg wederzijds vertrouwen en ik heb de open vragen en belangstelling gewaardeerd, net als de rust onder andere door de goede werkruimte / privacy.
Ik heb alles wat ik van binnen al had, concreet verwoord en meer inzicht in mijn beweegredenen gekregen. Het heeft me rust gegeven in een heel hectische periode van mijn leven en weer vertrouwen in de toekomst gekregen.
De periode bij Noor zou ik samenvatten als een luisterend oor, een spiegel, inzicht in een hectische periode en ik zou Fonkel aanraden bij vrienden en bekenden.
Ga zo door Noor, heel veel geluk en gezondheid in de toekomst!”

H.P.

Maart 2010

“Het kennismakingsgesprek was goed, leuk en ontspannend en de intake daarna duidelijk en doordacht. De sessies waren vervolgens goed en mooi onderbouwd.

Ik heb geleerd opener te worden, zaken los te laten en te praten over zaken die dwarszitten. Noor is duidelijk, vindt de juiste kern en speelt hierop in”.

Niels van Dalsum

Maart 2010

“Noor is een ongelofelijk fijn mens, met een warm hart voor iedere collega. Ze toont oprechte betrokkenheid en het is heel eenvoudig om je bij haar op je gemak te voelen.

In haar werk heeft Noor aandacht voor de vraag van zowel klant als collega. Kwaliteit, zorgvuldigheid en aandacht zijn haar succesfactoren.
Haar eigen bedrijf zal hier door groeien, maar ook alle mensen die met haar in contact komen.
Ik wens Noor heel veel succes en uiteraard ook voor Paul, Bregje en Joep”.

Ben

Februari 2010

“Ik vond de intake en de sessies goed en prettig en de sfeer zeer goed. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen, heb anders leren communiceren en betrek dingen minder op mezelf. Ik kan dingen nu beter loslaten”.

Coen de Kok

December 2009

“In een aantal sessies ben ik mij bewust geworden van dat ik goed in mijn vel zit en heb handvatten gekregen om dit vast te blijven houden.

Er was een veilige sfeer en ik had een veilig gevoel. Ik heb geleerd tot rust te komen en mezelf te spiegelen. Ik waardeerde de rustige manier van werken en het spiegelen van mijn informatie”.

Ad

December 2009

“Ik heb geleerd dat de aandacht voor je vrouw /geliefde ontzettend belangrijk is en dat je de signalen van ongelukkig zijn, mochten die dan ook duidelijk gegeven worden, serieus moet nemen. Bij mij is veel duidelijkheid ontstaan dat je veel meer aandacht moet geven aan je relatie en kinderen dan al het andere op de wereld. Al het andere is maar bijzaak.

Ik heb het gewaardeerd dat je een luisterend oor had en dat jij (Noor) je betrokken voelde. De zondag die je voor de kinderen hebt vrijgemaakt heb ik erg gewaardeerd. Ik wil je nogmaals bedanken voor alles, ook namens de kinderen”.

Annekee van Bemmel

November 2009

“Noor is iemand waar je niet omheen kunt: volhardend, begaan, direct, open en een enorme energie en daadkracht. Ze staat open voor wat er om haar heen gebeurt en wekt direct vertrouwen.

Kortom, een vrouw waar je van op aan kan, een vrouw die anderen laat delen in haar ‘eigen wijsheid’.”

R.M.

November 2009

“De eerste sessie vond ik moeilijk. Bij de volgende sessies lag de nadruk op ontspannen. Dat werkte. De sfeer was prettig en ik voelde me veilig.

Ik waardeerde de persoonlijke benadering, de prettige ruimte en het kopje thee!
Door oefeningen heb ik leren vertrouwen op mezelf en mijn lichaam. De ‘trance’-oefeningen hebben goed geholpen voor de voorbereiding op de MRI. Het heeft me geholpen door een moeilijke fase (MRI) heen te komen”.

Petra van de Ven

Oktober 2009

“Noor, een vrouw om eens bij stil te staan, eeuwig positief, maar vooral een vakvrouw die haar klanten weet te bewegen in de beste richting. Een Fonkel-nieuwe manier van omgaan met mensen!”

‘Anoniempje’

Oktober 2009

“Ik voelde me in het begin meteen erg op mijn gemak. Na de intake heb ik een ontspanningsles gehad. Deze was goed voor het veilige gevoel. De sessies daarna zijn we aan mijn zelfbeeld gaan werken door middel van verschillende methodes. Soms erg confronterend maar erg leerzaam. De laatste keer hebben we alles weer een plek gegeven.

De sfeer was open en goed. Ik heb het gewaardeerd dat je zelf kon bepalen waar de sessie over ging. Ik heb geleerd mezelf meer te waarderen.
Bedankt voor de fijne tijd!”

Mirjam Nederlof-den Boef

September 2009

“Noor is een doorzetter, een bijter, een harde werker. Ik bewonder haar spirit en ondernemerschap. Een geweldig enthousiaste therapeute die enorm betrokken is met haar cliënt zonder het proces uit het oog te verliezen. Noor straalt warmte en kracht uit en deze passie komt ook tot uiting in haar cliënt contacten. Noor je bent een bijzonder en mooi mens!”

Carolina Konijn

September 2009

“Noor is een fantastisch mens! Bijzonder prettig om mee samen te werken. Een inspiratiebron voor anderen, zowel in haar ontwikkeling en groei als therapeut, als in haar zelfstandig ondernemerschap. Noor is op een warme en respectvolle wijze open, nieuwsgierig en betrokken. Gecombineerd met andere kwaliteiten van haar zoals directheid, helderheid en zorgend confronteren, maakt de samenwerking met haar een leerzame en boeiende ervaring.”

Erica Theloosen

September 2009

“Ik heb tijdens mijn interview voor het boek Bijzonder Ondernemend Noor leren kennen als een deskundig warm en zeer betrokken persoon, met meer dan genoeg bagage. Bovendien iemand die écht maatwerk kan leveren. Het is vertrouwd om met haar te spreken, dus ook iemand aan wie je je verhaal kwijt kunt en die samen met jou op zoek gaat naar oplossingen voor je problemen.”

Anna (vrouw van 47 jaar)

Augustus 2009

“Ik heb gedurende 1 jaar therapie bij Noor gevolgd. Noor houdt hierbij rekening met wat ik wil, hypnose is bijvoorbeeld iets wat ik niet wil toelaten. Noor heeft hier begrip voor en gaat op zoek naar alternatieven. Alternatieven waar ik me prettig bij voel.

Noor kan zich goed in anderen verplaatsen, waardoor ik ervaar dat ze niet alleen begrijpt wat er is, maar dat ook voelt. Daardoor voel ik me niet meer zo alleen in wat ik ervaar.
Ze heeft mij geleerd zelf mijn probleem te ontdekken. Ze reikt mij oefeningen aan, waarmee ik met beide benen op aarde blijf en leer hoe ik mijn problemen aan kan pakken op de momenten dat ze zich voordoen.

Noor heeft mij doen inzien dat ik niet voor iedereen verantwoordelijk ben en de problemen van anderen bij de ander kan laten. Hierdoor is er meer rust in mijn leven ontstaan.
Ik bemerk dat ik echt blijvende veranderingen realiseer”.

Nathalie Roovers

Augustus 2009

“Als er iemand lef, wilskracht en doorzettingsvermogen heeft, is het wel Noor! En die kwaliteiten zet ze volledig in voor haar eigen persoonlijke, professionele en spirituele ontwikkeling én die van anderen. Een rijke mens!”

J.

Mei 2009

“Ik vond de intake heel verhelderend: de mogelijkheden, de verwachtingen.

Alles was goed en ik waardeer het dat je me te allen tijde in mijn waarde laat en niets raar of stom vindt. Althans, dat laat je niet merken!

Ik heb geleerd me bewust te zijn van de situatie, rustig worden, visualiseren van dingen. In mijn hoofd zijn dingen veel groter (druk, druk, druk), terwijl het eigenlijk best meevalt. Nu plan ik momenten voor mezelf in om niets te doen! En ik ga situaties waarin ik een ‘angstaanval’ zou kunnen krijgen, niet uit de weg. Ik heb een pas op de plaats gemaakt”.

Paul Kruijssen

November 2008

“Noor is een kei in luisteren en heeft een enorm invoelend vermogen. Haar doorzettingsvermogen grenst aan het onwaarschijnlijke. Tevens is ze accuraat, to the point en direct. Stuk voor stuk eigenschappen die haar maken wat ze is: uniek en een aanvulling voor anderen.”